10 Cách để tránh AIDS

Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS) là do siêu vi khuẩn suy giảm miễn dịch ở người (HIV). AIDS nghiêm trọng làm hỏng hệ thống miễn dịch, và Mayo Clinic tuyên bố nó là một căn bệnh cuối cùng. Bệnh này tấn công người dân thuộc mọi lứa tuổi và lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi. AIDS là một bệnh truyền nhiễm có thể được thường được ngăn ngừa bằng cách phòng ngừa thích hợp.

Video của Ngày

Kiêng Từ Sex

Kiêng cữ bất cứ hoạt động tình dục nào có thể cho bạn tiếp xúc với chất lỏng âm đạo của người nào đó, dịch tinh sớm hoặc tinh dịch là cách hiệu quả nhất để tránh AIDS thông qua tiếp xúc tình dục.

Độc thân

Có một bạn tình chỉ quan hệ tình dục với bạn có thể giúp ngăn ngừa AIDS. Cả hai đối tác đều phải được kiểm tra và phát hiện có HIV dương tính. Lưu ý rằng các kháng thể HIV không xuất hiện ngay lập tức và phải làm lại xét nghiệm trong một số trường hợp. Ví dụ, cả hai đối tác có thể được kiểm tra và sau đó, sau một thời gian cai nghiện hoặc sử dụng bao cao su, được kiểm tra lại. Nếu tất cả các kết quả xét nghiệm đều âm tính và cả hai bạn tình vẫn duy trì một vợ một chồng thì không nên lây nhiễm HIV. Một bác sĩ có thể xác định khoảng thời gian nào nên vượt qua giữa lần kiểm tra thứ nhất và lần thứ hai.

Sử dụng bao cao su thích hợp

Sử dụng bao cao su latex hoặc nhựa (polyurethane) mỗi lần bạn quan hệ tình dục. Điều này bao gồm tình dục bằng miệng, giao hợp và bất cứ hành vi tình dục nào khác mà bạn có thể tiếp xúc với máu, dịch âm đạo, dịch tinh dịch trước hoặc tinh dịch. Một con đập nha khoa nên được sử dụng để giữ các chất lỏng âm đạo không đi vào màng nhầy của miệng. Bao cao su nữ có thể được sử dụng khi cần thiết và phải sử dụng bao cao su mới cho mỗi hành vi tình dục. Tránh bao cao su chứa chất diệt tinh trùng.

Sử dụng Dầu nhờn trên mặt nước

Mayo Clinic khuyến cáo sử dụng chất bôi trơn dựa trên nước thay vì dầu nhờn trong hoạt động tình dục vì dầu có thể làm yếu bao cao su.

Tránh các mối quan hệ tình dục trầm trọng

Tránh những mối liên hệ tình dục tích cực có thể gây ra những giọt nước mắt nhỏ ở âm đạo, hậu môn hay trực tràng; những giọt nước mắt như vậy cho virus mở ra trong dòng máu. Quan hệ tình dục có giới hạn cũng có thể phá vỡ bao cao su.

Không Chia sẻ Đai

Không nên dùng chung kim với bất cứ ai, bao giờ hết. Điều này bao gồm kim tiêm có sử dụng ma túy bất hợp pháp và quản lý thuốc theo toa tại nhà. Không tham gia vào bất kỳ hoạt động nào làm bạn tiếp xúc với máu của người khác.

Hãy cảnh báo khi thực hiện chăm sóc sức khoẻ

Nhân viên y tế có nguy cơ bị AIDS. Để giảm nguy cơ, nhân viên chăm sóc sức khoẻ nên tuân theo các quy tắc khi giao dịch với kim hoặc dụng cụ sắc bén khác. Cô cũng nên đeo găng tay, kính mắt, mặt nạ và các dụng cụ bảo vệ khác khi dự đoán tiếp xúc với máu hoặc chất lỏng cơ thể khác.Những người chăm sóc trong nhà cũng nên tránh tiếp xúc với máu hoặc chất dịch cơ thể của bất cứ ai có thể có HIV / AIDS.

Tránh Chia sẻ Tài liệu cá nhân

Tránh dùng chung các vật dụng như bàn chải đánh răng và dao cạo vì chúng có thể chứa máu. Không sử dụng một mặt hàng nếu bạn không chắc chắn nó là mới hoặc chỉ được sử dụng bởi bạn.

Tìm kiếm sức khoẻ và chăm sóc cá nhân có uy tín

Tìm kiếm các chuyên gia có uy tín về nha khoa, chăm sóc y tế, phẫu thuật, kiểm tra y tế, cắt tóc và xăm mình. Sức khoẻ của bạn dễ bị tổn thương trừ khi người lao động sử dụng thiết bị dùng một lần và khử trùng dụng cụ của họ.

Tránh sữa vú

Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, sữa mẹ có thể chứa HIV. Bạn không nên để sữa mẹ tiếp xúc với màng nhầy trong miệng hoặc bất kỳ vết loét mở nào.