4 Cách để Chọn Các Món Khỏe Mạnh cho Bánh Bao Bánh Thuần
Mục lục:
Bánh mì nướng nguyên chất là một nguồn cung cấp carbohydrate và chất xơ tốt. Bạn thậm chí có thể nhận được một số các protein của bạn cho ngày trong bagels tốt và chúng thường có ít hơn 200 calo. Nhưng giống như khoai lang thấp kém, nó không phải là bánh mì bagel mà là xấu cho bạn, đó là những gì bạn đặt trên đầu trang của nó. Tùy thuộc vào những gì bạn đang có bữa ăn, bạn có thể chọn toppings lành mạnh mà là cả hai bổ ích và hương vị tốt. Bánh mì này cung cấp một bề mặt tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn.
Video trong ngày
Bánh mì tròn nguyên chất là một nguồn cung cấp carbohydrate và chất xơ tốt. Bạn thậm chí có thể nhận được một số các protein của bạn cho ngày trong bagels tốt và chúng thường có ít hơn 200 calo. Nhưng giống như khoai lang thấp kém, nó không phải là bánh mì bagel mà là xấu cho bạn, đó là những gì bạn đặt trên đầu trang của nó. Tùy thuộc vào những gì bạn đang có bữa ăn, bạn có thể chọn toppings lành mạnh mà là cả hai bổ ích và hương vị tốt. Bánh mì này cung cấp một bề mặt tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn.
