Thực phẩm Đó Giống như Viagra?

Rối loạn rối loạn cương dương là chỉ đơn giản là không có khả năng duy trì sự cương dương lâu để có quan hệ tình dục. Trước đây được gọi là bất lực, rối loạn chức năng cương cứng là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hơn 80 triệu người đàn ông trên toàn thế giới. Mặc dù một người đàn ông khó có thể thảo luận về vấn đề tình dục với bác sĩ của mình, nhưng nhiều lần rối loạn chức năng cương dương là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ, và cần được bác sĩ chú ý. Mặc dù có một số loại thuốc phổ biến trên thị trường để điều trị rối loạn chức năng cương dương, một vài thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể có tác dụng tương tự.

Dưa hấu chứa citrulline, được chuyển đổi thành arginine bởi các enzyme trong cơ thể. Arginine giúp tăng oxit nitric, có lợi cho sự tuần hoàn máu. Cá nước lạnh

Cá nước lạnh bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi. Những con cá này có hàm lượng kẽm cao, và kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, Los Angeles, và Phòng khám đa khoa ở Beverly Hills, California, cho rằng cải thiện tính chất chống oxy hoá của lựu, giúp tuần hoàn máu.