Nghệ thuật Võ phục vụ Tự vệ của Phụ nữ
Mục lục:
Thế giới có thể là một nơi nguy hiểm cho phụ nữ. Phụ nữ là nạn nhân của các tội phạm bạo lực như hành hung tình dục và bạo lực gia đình hàng ngày. Nhiều phụ nữ quan tâm đến việc làm thế nào để tự bảo vệ mình khỏi những tình huống bạo lực, nhưng họ thường không biết phải quay lại đâu. Các lớp võ thuật là nơi mà phụ nữ có thể phát triển các kỹ năng tinh thần và thể chất để tự vệ chống lại các cuộc tấn công. Một số võ thuật tốt nhất để tự vệ của phụ nữ là Tae Kwon Do, Krav Maga, Aikido, Jiu Jitsu của Brazil và Jeet Kune Do.
Video của ngày
Tae Kwon Do
Tae Kwon Do có nguồn gốc từ Hàn Quốc và là một trong những môn võ phổ biến nhất thế giới. Thuật ngữ Tae Kwon Do được dịch là "cách đá và đấm." Phong cách này thường được coi là một môn thể thao có thể được nhìn thấy trong các giải đấu võ thuật và ngay cả trong Thế vận hội. Tuy nhiên, Tae Kwon Do có nhiều kỹ thuật tự bảo vệ hiệu quả. Tae Kwon Do đặc biệt phù hợp với phụ nữ vì nghệ thuật nhấn mạnh vào việc đá. Đàn ông thường có sức lực trên cơ thể nhiều hơn phụ nữ và yếu tố này có thể để phụ nữ dễ bị tấn công. Tae Kwon Do trang bị cho phụ nữ một kho vũ khí của những cú đá tàn phá có thể giúp chống lại sức mạnh của những kẻ tấn công nam.
Người Brazil Jiu Jitsu
Người Brazil Jiu Jitsu đã trở nên phổ biến rất phổ biến kể từ khi bắt đầu chiến dịch Ultimate Fighting Championship. Nhiều đối thủ cạnh tranh trong UFC sử dụng Jiu Jitsu của Brazil trong các trận đấu của họ. Mặc dù hầu hết phụ nữ có thể không quan tâm đến việc đi vào vòng UFC, các kỹ thuật grappling của Brazil Jiu Jitsu có thể có lợi cho phụ nữ để học.Các cuộc tấn công tình dục và các cuộc tấn công khác vào phụ nữ thường kết thúc ở trên mặt đất. Jiu Jitsu của người Brazil đặc biệt chú trọng vào chiến đấu trên mặt đất, có thể giúp phụ nữ học cách tự bảo vệ mình khi được gắn vào bên dưới những kẻ tấn công nam.Jeet Kune Do
Jeet Kune Do được sáng lập bởi nghệ sĩ võ thuật nổi tiếng Lý Tiểu Long. Lee muốn có những kỹ thuật võ thuật tốt nhất và hiệu quả nhất từ nhiều phong cách khác nhau và pha trộn chúng thành một hệ thống chiến đấu. Jeet Kune Do dạy học sinh của mình để đối phó với các cuộc tấn công một cách hiệu quả nhất. Jeet Kune Do học sinh học cách để đạt được mục tiêu gần nhất của kẻ tấn công với vũ khí gần nhất mà họ có sẵn. Đáng chú ý là một kẻ tấn công trong mắt với những ngón tay sẽ là một ví dụ về một sự phòng vệ của Jeet Kune Do. Jeet Kune Do là một nghệ thuật tốt cho phụ nữ để học vì nó dạy cho phụ nữ cách thoát khỏi những tình huống nguy hiểm càng nhanh càng tốt trước khi nguy cơ có cơ hội leo thang.
Chuẩn bị
Cách tốt nhất để phụ nữ tự bảo vệ chống lại các cuộc tấn công bạo lực là chuẩn bị. Có rất nhiều lớp võ thuật ở gần thành phố có thể giúp phụ nữ học các kỹ năng cần thiết để ngăn ngừa và thoát khỏi những tình huống nguy hiểm. Cách tốt nhất để tìm đúng lớp học tự vệ cho phụ nữ là đi bước đầu tiên đó vào một phòng võ thuật và thử một lớp học. Đưa ra võ thuật một thử có thể là một quyết định tiết kiệm trực tiếp.
