Tập thể dục thể hình hay nhất
Mục lục:
Có DVD tập luyện để đốt cháy calo, tông, hình dạng và điêu khắc cơ thể của bạn cũng như các đĩa tập thể dục thành công bạn xây dựng cơ bắp. Với sự lựa chọn rộng rãi của các bài tập toning đĩa DVD có sẵn rất khó để biết những người nào để chọn. Đây là một lựa chọn của xây dựng cơ bắp đĩa DVD làm việc.
Video trong ngày
Nhạc cụ xây dựng cơ bắp
Vì vậy, bạn muốn giai điệu và xây dựng cơ trên cơ thể bằng cách làm việc trong sự thoải mái của nhà riêng của bạn. May mắn thay, có một bộ các DVD tập luyện nhằm giúp những người như bạn. Đây là một khởi đầu tốt để xây dựng cơ bắp trong khi bạn tập thể dục cùng với các đĩa tập thể dục này. 1. Xây dựng cơ bắp của bạn với chuyên gia thể dục, Gin Miller 2. Giải pháp 10 phút: Kết quả nhanh Pilates được dạy bởi Laura Hudson 3. Les Mills Pump 4. Lấy Ripped: Slim và Lean với Jari Love 5. Swing Yourself Fit Kettle Bell Workout with Gill Miller 6. Kettle Bell Power, được tổ chức bởi Amy Bento 7. Jillian Michaels: Ripped in 30 8. Cánh tay của Steal Tone và Tighten 9. 30 Phút luyện tập Trọng lượng Thể dục với Kelly Coffey-Meyer 10. Jillian Michaels: Cắt nó với Trọng lượng
