Các loại Vitamin tốt nhất cho rượu cồn

Rượu cạn kiệt và ức chế sự hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin. Điều này làm cho một người nghiện rượu có nhiều khả năng bị một hoặc nhiều thiếu hụt vitamin. Người nghiện rượu có nhiều khả năng tiêu thụ một chế độ ăn uống không lành mạnh, làm trầm trọng thêm sự thiếu hụt vitamin. Rượu có xu hướng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của tất cả các vitamin, đặc biệt là vitamin B12, cạn kiệt ngay cả khi dùng rượu vừa phải. Một số vitamin cần thiết cho việc sửa chữa và xây dựng các tế bào cần thiết cho các chức năng của cơ thể.

Video trong ngày

Nhu cầu Rượu

Người nghiện rượu nặng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị. Người nghiện rượu có thể thiếu vitamin A, C, E, K và các vitamin B, cũng như các khoáng chất canxi, magiê, sắt và kẽm. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, bác sĩ có thể kê toa các chất bổ sung vitamin B1 để phòng ngừa hội chứng Wernicke-Korsakoff, một chứng bệnh nghiêm trọng do thiếu vitamin B1 hoặc thiamine. Người nghiện rượu cũng có thể được kê toa một phức hợp B-vitamin hoặc bổ sung vitamin B12. Nếu bạn bị thiếu vitamin A, điều quan trọng là bạn nên bổ sung dưới sự chăm sóc của bác sĩ, vì liều cao có thể dẫn đến bệnh gan.