Các vấn đề chung về máy chạy bộ

Máy chạy bộ có nhiều hình dạng và kích cỡ và bao gồm nhiều tính năng, nhưng tất cả đều có thể cung cấp các bài tập tim mạch tiện lợi, hiệu quả và tương đối an toàn. Giống như hầu hết các máy móc khác, bạn có thể gặp các vấn đề cơ học chung với máy chạy bộ, đặc biệt nếu bạn thường xuyên sử dụng máy.

Video trong ngày

Sự cân nhắc

Luôn luôn kiểm tra trước với hướng dẫn sử dụng của chủ sở hữu đi kèm với máy chạy bộ cụ thể của bạn để xem liệu nó có giải quyết vấn đề bạn đang gặp phải không. Lưu ý rằng nếu bạn thay đổi máy hoặc thay thế một số bộ phận, bạn có thể làm mất hiệu lực bất kỳ bảo hành nào được đưa ra. Vì máy chạy bộ nặng và khó lắp ráp và lắp ráp lại, hãy đảm bảo rằng việc mua sắm máy chạy bộ của bạn bao gồm dịch vụ tại nhà bởi một kỹ thuật viên được chứng nhận khi xảy ra sự cố.

Máy chạy không ổn định

Nếu động tác của máy chạy không ổn định, nó có thể bị nối đất không đúng cách. Các máy chạy bằng treadmills phải luôn được cắm trực tiếp vào tường trên một mạch 20-amp chuyên dụng, chứ không phải thông qua một dây mở rộng, thiết bị bảo vệ chống sét hoặc dải điện. Các nguyên nhân khác dẫn đến sự chuyển động của máy chạy bộ không ổn định là dây cáp được thả ra khỏi bảng mạch điều khiển, thiếu dầu bôi trơn trên dây chuyền máy chạy bộ, dây đai và / hoặc sàn bị mòn, và đai bị mất cân bằng chính xác.

Vành đai trượt

Nếu bạn cảm thấy một cảm giác trượt khi sử dụng máy chạy bộ của bạn, dây đai chạy có lẽ cần phải được canh hoặc thắt chặt. Thắt lưng cũng có thể trượt khi có quá nhiều ma sát do đai thắt lưng quá căng hoặc nếu dây đai mới được bôi trơn. Bác sĩ Treadmill khuyên bạn nên làm dây đai ở giữa ở hai bên khoảng 2 inch đến 3 inch, và nếu không, nó có vẻ quá chặt chẽ.

Chức năng nâng cao không hoạt động

Không phải tất cả máy chạy bộ đều có tính năng nghiêng, nhưng nhiều người làm. Khi một chiếc máy chạy xuống nghiêng không còn, nó có thể là do một dây cáp rời khỏi bàn điều khiển. Nếu bạn có thể tháo nắp motor, bạn có thể xác minh rằng không có đèn nào được thắp sáng trên bảng mạch và tất cả dây được nối an toàn.

Hỏa cháy

Mùi cháy là dấu hiệu để ngay lập tức tắt máy chạy bộ và rút phích cắm. Các nguyên nhân thường gặp bao gồm: ma sát rất cao giữa đai và mặt boong; một đoạn ngắn trong động cơ, dây điện, hoặc điện tử; hoặc lacquer hoặc cardboard lõi trong động cơ được 'chiên' do ma sát dây đai hoặc tắc nghẽn một hệ thống lái xe.Bất kỳ vấn đề nào trong số này có thể dẫn đến hỏa hoạn, vì vậy bạn cần phải giải quyết vấn đề trước khi tiếp tục sử dụng máy.