Thịt bò chua chín

Thịt bò Corned, thịt bò muối đã được muối, đã chín muối, là món ăn được yêu thích trong văn hoá Ai-len-Mỹ. Thịt bò chua thái lát mỏng làm cho bánh sandwich ngon. Nó cũng hoạt động tốt trong một băm khoai tây. Thịt bò Corned có hàm lượng chất béo và natri rất cao, vì vậy hãy để dành cho những dịp đặc biệt.

Video trong ngày

Calorie và Chất béo

Thịt bò Corned có hàm lượng chất béo tương đối thấp nhưng rất giàu chất béo. Một bữa ăn 100 gram chứa 251 calo. Tổng lượng chất béo là 18. 98 gram, chiếm hơn một phần tư giá trị hàng ngày được đề xuất của bạn.

Hàm lượng natri

Do cách chế biến, thịt bò corned nhất thiết phải có hàm lượng natri cao. Một thức ăn 100 gram chứa 973 miligram whopping, chiếm 41 phần trăm giá trị được đề nghị hàng ngày của bạn.

Sự gia tăng Protein

Lúc 18 giờ, 2 gram trên mỗi 100 gram thức ăn, thịt bò chua là một nguồn protein tốt. Nó cũng chứa 10 phần trăm giá trị hàng ngày được khuyên dùng cho chất sắt. Số lượng các chất dinh dưỡng khác trong thịt bò chiên là không đáng kể.