Không có Táo Cider Vinegar Thoát khỏi Nhức đầu?

Có thể bạn đã nghe nói rằng táo dấm có hiệu ứng sức khoẻ kỳ diệu, khỏi bị nhức đầu hoặc giảm cân, làm sạch mụn trứng cá và thậm chí bình thường hóa áp huyết. Không có bằng chứng y khoa nào cho thấy giấm táo có thể làm bất cứ điều gì trong số những thứ đó, kể cả việc giúp bạn nhức đầu. Nếu bạn bị đau đầu mãn tính, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ của bạn, người có thể kê toa thuốc hiệu quả để giữ chúng trong tầm kiểm soát.

Video trong Ngày

Bối cảnh

Đau đầu có thể xuất phát từ đầu, nhưng cũng có thể tỏa ra từ cổ. Hầu hết mọi người đều bị nhức đầu theo thời gian, nhưng rất ít người trong số họ là nghiêm trọng. Trong hầu hết các trường hợp, chúng là do căng thẳng, dẫn đến các cơ siết chặt trong đầu, hàm hoặc vai của bạn. Một số người cũng cảm thấy đau đầu vì một số chất nhạy cảm nhất định, bao gồm sô cô la hoặc chất bột ngọt monosodium. Bạn cũng có thể bị chứng đau nửa đầu, đau đầu nghiêm trọng thường kèm theo buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng.

Khoa học

Dấm táo Apple đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một chất khử trùng để khử trùng vết thương. Ngoài ra, nó có thể giúp làm dịu cơn cháy nắng, và có một số bằng chứng cho thấy nó có thể giúp tiêu hóa ở những người thiếu acid dạ dày. Có thể một số lợi ích của nó có nguồn gốc từ hàm lượng khoáng chất cao; dấm táo có hàm lượng sắt, canxi và kali cao, đặc biệt là khi nó hữu cơ và chưa được tiệt trùng. Không có bằng chứng ủng hộ tuyên bố rằng giấm táo có thể gây ra hoặc chữa bệnh nhức đầu.

Cách giải quyết

Nếu bạn bị nhức đầu thường xuyên, bạn có thể tự mình điều trị bằng thuốc giảm đau không cần toa như ibuprofen. Bạn cũng có thể ngăn ngừa nhức đầu trong tương lai bằng cách ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng. Nếu bạn bị đau đầu tái phát, đau đớn, bạn nên gặp bác sĩ của bạn. Có thể các cơn nhức đầu của bạn có thể là chứng đau nửa đầu. Nếu đúng như vậy, bác sĩ của bạn có thể kê toa các loại thuốc để ngăn ngừa chứng đau đầu bắt đầu và ngăn chúng phát triển nếu họ bắt đầu.