Khô da trên da chân
Mục lục:
Da khô trên bàn chân là một vấn đề thường gặp, đặc biệt là những người lớn tuổi bị tuần hoàn kém. Bàn chân hỗ trợ trọng lượng cơ thể và áp lực của trọng lượng này gây ra làn da khô. Trên hết, bàn chân được gói trong tất và giày dép cả ngày. Độ ẩm bị mất do mồ hôi, và điều này có thể dẫn đến da khô trên lòng bàn chân.
Video trong ngày
Nguyên nhân
->
Các mảng da khô ở dưới lòng bàn nơi có lớp da chết dày nhất. Da khô xảy ra do đổ mồ hôi và độ ẩm liên quan mất đi từ cơ thể và do áp lực của cơ thể nặng trên bàn chân. Trong thời tiết khô và lạnh, da trở nên khô. Da trở nên khô hơn khi chúng ta già đi. Các rối loạn da thông thường như viêm da, chân của vận động viên, chàm và bệnh vẩy nến cũng có thể gây ra làn da khô.
Tầm quan trọng
->
Da khô trên lòng bàn chân có thể gây ngứa và cảm giác bỏng. Bất cứ sự thay đổi nào trên da, như đỏ, ngứa, xước hoặc phát ban có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Thậm chí tệ hơn, nếu các triệu chứng không được điều trị, da khô có thể dẫn đến vết nứt, hoặc các vết nứt sâu trong da, trở nên đau. Nếu vết nứt không được điều trị, nó có thể gây nhiễm trùng. Các vết nứt thường xuất hiện ở gót chân, nhưng chúng có thể phát triển ở các vùng da bị khô hoặc điếc khác, chẳng hạn như bàn chân. Nếu da khô trên lòng bàn chân bắt đầu rạn hoặc chảy máu, hãy hỏi bác sĩ. Nhiễm nấm hoặc vi khuẩn có thể bị bắt qua da bị nứt.
Nhận dạng
->
Hệ tuần hoàn của cơ thể cung cấp máu cho chân và ngón chân qua các mạch máu nhỏ. Khi chúng ta già đi, lưu thông chân sẽ trở nên kém hiệu quả hơn. Kể từ khi chân ở dưới cùng, họ cung cấp tín hiệu về những gì đang xảy ra với cơ thể. Da trên lòng bàn chân trở nên khô và giòn, cho thấy hệ thống tuần hoàn yếu. Kiểm tra chân hai lần mỗi ngày để có vết nứt và khô. Giữ một mắt trên da là chìa khóa cho sức khoẻ. Đảm bảo rằng bạn hiểu những gì là bình thường cho bàn chân. Tham khảo một chuyên gia làm móng tay chuyên nghiệp để xác định các vấn đề tiềm ẩn hoặc lên lịch hẹn với một bác sĩ chăm sóc podiatrist hoặc bác sĩ da liễu.
Ngăn ngừa
->
Ngăn ngừa da khô trên lòng bàn chân bằng cách uống nhiều nước, tốt nhất là tám ly hoặc nhiều hơn một ngày. Khi bạn về nhà, hãy thổi ra chân của bạn - hãy tháo giày và vớ của bạn. Rửa chân bằng xà phòng nhẹ, nhưng không sử dụng nước nóng hàng ngày.Nó có thể gây ra khô đặc biệt là khi kết hợp với xà phòng khắc nghiệt. Sau khi tắm, không chà xát da khô bằng khăn. Thay vào đó, hãy sử dụng một cử chỉ nhẹ nhàng vỗ nhẹ.
Sau khi tắm, chà dầu lên bàn chân. Sử dụng bất kỳ dầu nào như đậu nành, hoa hướng dương hoặc cây rum, và cho nó vài phút để hấp thụ vào da trước khi lau hết lượng dư thừa. Không thêm dầu vào nước tắm, bởi vì nó có thể làm cho chân và bồn tắm trơn trượt.
Nếu bạn có lưu thông không tốt, tập thể dục tim mạch nhiều hơn, chẳng hạn như đi bộ. Sự lưu thông không tốt dẫn đến da khô vì tuyến tuyến mồ hôi trên bàn chân tiết ra ít chất béo hơn bởi vì các dây thần kinh da sẽ nhận được lưu lượng máu giảm. Hỏi bác sĩ về một chương trình hoạt động phù hợp với bạn.
Xử lý
->
Phương pháp tiếp cận tốt nhất để điều trị vấn đề khô da này là tham vấn với một chuyên gia làm móng tay chuyên nghiệp. Bác sĩ làm đẹp sẽ ngâm chân của bạn trong bồn nước xoáy, loại bỏ các vết sẹo, tẩy tế bào chết (chà đi) da khô và xoa bóp chân thư giãn hoặc có thể sử dụng một chất paraffin nhúng vào chân. Chi phí thay đổi nhưng thường bắt đầu từ 40 đô la Mỹ, tính đến năm 2010.
Để điều trị da khô ở nhà, mua một cái bàn chân (một tấm ván nhựa dẻo hai mặt) tại một hiệu thuốc. Nhẹ nhàng chải mặt thô trên bàn chân của bạn để loại bỏ các hạt da khô, tiếp theo là một bàn chải nhanh chóng với mặt mịn. Áp dụng một lượng dưỡng chất bôi chân dày cho mỗi chân và xoa bóp cho đến khi nào dung dịch thơm được hấp thụ. Tìm kiếm một sản phẩm có mật ong, sáp ong và các hợp chất đa sinh tố để dán vào vết cắt hoặc vết nứt trên lòng bàn chân. Một thành phần tốt khác là axit salicylic làm giảm các vết chai.
