ĐAu cơ xơ cơ Với Epsom Salt & Baking Powder

Chứng đau cơ thể là đau cơ sợi. Nó được đặc trưng bởi đau cơ, gân và dây chằng, cùng với các triệu chứng giống cúm. Bệnh mãn tính này không thể đoán trước và dao động từ nhẹ đến vô hiệu. Nguyên nhân gây đau cơ xơ không được biết đến, và trong khi dường như chạy trong gia đình, không có thành phần di truyền nào được xác định. Hiện nay, người ta nghĩ rằng những người mắc chứng đau cơ xơ có thể bị thiếu chất magiê và / hoặc thấp hơn của chất dẫn truyền thần kinh được gọi là serotonin, điều này có ảnh hưởng đến tâm trạng. Việc chẩn đoán đau cơ xơ là rất khó, vì nó rất giống với nhiều bệnh khác như hội chứng mỏi mãn tính và nhạy cảm về hóa học nhiều lần. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị đau cơ xơ, điều quan trọng là phải học cách đối phó với cơn đau và khó chịu do nó gây ra.

Video trong ngày

Cách tiếp cận pha trộn

Cách tiếp cận pha trộn để điều trị liên quan đến cả phương pháp truyền thống và phương pháp thay thế. Một trong những cách mà bệnh đau cơ xơ cơ được điều trị là do chế độ ăn kiêng loại bỏ để tìm ra liệu sự không khoan dung thực phẩm có góp phần vào căn bệnh này hay không. Các chất bổ sung như magiê và axit malic có thể được dùng. Tập thể dục được khuyến khích để giảm đau và cứng. Thiền tốt cho việc thư giãn cơ thể và tâm trí. Biofeedback để giảm stress và tiêu đỏ mặt đất, hoặc ớt, - đó là một thuốc giảm đau mạnh mẽ - có thể giúp kiểm soát cơn đau. Các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn bao gồm Arnica, Bryonia, Hypericum và Rhus toxicodendron. Châm cứu và acupressure đều hữu ích. Thuốc theo toa, bao gồm thuốc chống trầm cảm, là các phương pháp trị liệu thông thường.

Muối Epsom Muối Epsom là magnesium sulfate Theo Mark London trong báo cáo điều tra của ông "Vai trò của magiê trong Fibromyalgia", thiếu magiê có thể đóng một vai trò quan trọng trong Magnesium sulfate có thể được hấp thụ qua da trực tiếp vào máu để giúp cơ bắp thư giãn. > Baking Soda

Baking Soda là một alkalizing ag ent và, theo Tiến sĩ Rita Louise, tác giả của "Một Nhìn Energetic Fibromyalgia", nó hỗ trợ cơ thể trong việc giải phóng năng lượng và chất độc từ da.Điều này làm giảm căng thẳng và giúp cơ thể thư giãn.

Nóng để làm mát

Dr. Dispenza khuyến cáo rằng nước tắm nóng nhất có thể dung nạp được dựa trên thực tế là khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, các mạch máu trong da giãn ra và mang máu gần bề mặt cơ thể để làm mát. Chất độc được đưa đến da để được giải phóng, và hấp thu magiê và sulfat diễn ra. Giữ nước trong nước cho đến khi nước nguội, cho phép da giải phóng độc tố.