Thực phẩm giúp trẻ vị thành niên tăng cân

Thấp cơ thể, còn được gọi là không phát triển mạnh ở trẻ em từ 2 tuổi trở xuống, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho trẻ mới biết đi của bạn. Theo các chuyên gia tại Bệnh viện Nhi Đồng Lucile Packard ở Stanford, trẻ nhỏ không có cân nặng thích hợp hoặc phát triển đầy đủ có thể bị kích thích, mệt mỏi và chậm phát triển. Các nhà nghiên cứu tại Nutrition Foundation của Ấn Độ, New Delhi nhận thấy rằng những đứa trẻ trước tuổi đi học không có đủ dinh dưỡng đều có nguy cơ bị trầm cảm và nhiễm trùng. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là rất quan trọng đối với trẻ nhỏ cân nặng. Kết hợp các thực phẩm đặc biệt vào chế độ ăn uống của trẻ mới biết đi có thể có lợi cho quá trình tăng cân.

Video trong ngày

Sữa và Pho mát

->

Tinh bột carbohydrate

->

Bơ

-> >

Phần chéo của quả bơ Trẻ em nhỏ đòi hỏi nhiều calo béo và dồi dào hơn người lớn, đặc biệt nếu thiếu cân. Thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khoẻ, như bơ, giàu chất dinh dưỡng và bao gồm một lượng calo dày đặc. Bơ bơ và thêm vào bơ, súp, dips, nước sốt và lan truyền.Xem xét tinh dầu bơ như là một chất thay thế bơ trong các loại thực phẩm ngọt, chẳng hạn như brownies, cho một lựa chọn bổ dưỡng hơn. Bơ ảnh hưởng đến kết cấu và hương vị một chút, nhưng kết quả là một điều trị ngọt ngào mà cung cấp dinh dưỡng tích cực.

Bông mỡ

->