Protein Kiêng cao và Mụn
Mục lục:
Lượng protein của bạn là một trong nhiều yếu tố có thể đóng vai trò quan trọng trong mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ phát triển mụn trứng cá. Tuy nhiên, sau một chế độ ăn giàu protein không có khả năng dẫn đến nhiều mụn trứng cá hơn. Trên thực tế, một lượng nhỏ các bằng chứng sơ bộ cho thấy chế độ ăn giàu protein và glycemic thấp có thể khiến bạn ít bị mụn trứng cá hơn.
