Sự căng thẳng ảnh hưởng như thế nào đến chu kỳ kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường xảy ra sau một chu kỳ 28 ngày, kết thúc khi lót tử cung bị rụng và xuất huyết. Vì chu kỳ kinh nguyệt biểu thị hoóc môn của phụ nữ đang hoạt động bình thường, nên có chu kỳ kinh nguyệt là quan trọng để biểu hiện cơ thể có sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, một số điều kiện và vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng trải nghiệm chu kỳ kinh nguyệt bình thường của người phụ nữ, được biết đến như là vô kinh. Các yếu tố đóng góp, chẳng hạn như mang thai, giảm cân đột ngột, quá tải, điều kiện y tế và thậm chí căng thẳng tất cả có thể đóng góp cho một khoảng thời gian bị mất hoặc một số thời gian bị mất.

Sự căng thẳng không nhất thiết dẫn đến sự chấm dứt tổng thể chu kỳ kinh nguyệt. Tùy thuộc vào chu kỳ hoocmon độc đáo của một người phụ nữ và mức căng thẳng, căng thẳng có thể có một số hiệu ứng, kể từ khi xuất hiện chảy máu trước một giai đoạn để chảy máu ít hơn bình thường đến một khoảng thời gian ngắn hơn. Những lần xuất hiện này không cho phép cơ thể thực hiện triệt để các chức năng của nó. Nếu căng thẳng là đáng kể, đủ để ảnh hưởng đến kinh nguyệt, có thể nó cũng đủ để cản trở các chức năng cơ thể khác. Do đó, điều quan trọng là giữ mức căng thẳng thấp để giúp cơ thể trở lại hoạt động bình thường.