Làm thế nào để làm sạch các mầm bệnh Dưới bệnh Gumline

Khi vi trùng và vi khuẩn khỏi môi trường của bạn và thức ăn bạn ăn không được lấy ra khỏi miệng, chúng sẽ bắt đầu để kiên cố hóa, hình thành mảng bám và răng. Theo thời gian, sự tích tụ mảng bám và màng phổi dẫn đến viêm lợi, gọi là viêm nướu răng. Nếu không được điều trị, viêm nướu dẫn đến bệnh nha chu hoặc bệnh nướu răng. Chăm sóc tại gia có thể giúp làm sạch ngay dưới đường nướu; để có được sâu dưới đường nướu, tuy nhiên, đòi hỏi một chuyến thăm đến nha sĩ.

Video của Ngày

Đánh răng của bạn

Bước 1

Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng kem đánh răng chứa fluoride, phản ứng với men răng của bạn để bảo vệ chống lại sâu răng.

Bước 2

Dành ít nhất hai phút đánh răng mỗi lần bạn đánh.

Bước 3

Tránh làm sạch nướu răng; thay vì làm sạch chúng, đánh răng lợi của bạn quá khó dẫn đến những vết cắt nhỏ hoặc những vết xước dẫn tới sự tăng trưởng của vi khuẩn.

Bước 4

Chải ở góc 45 độ đối với răng của bạn - chuyển động nhẹ lên nếu bạn đang đánh răng đầu và chuyển động nhẹ xuống dưới cho răng dưới của bạn. Bàn chải đánh răng điện - sử dụng hàng trăm, và trong một số trường hợp hàng nghìn lần cử động nhỏ mỗi giây - thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc loại bỏ vi trùng khỏi răng và lợi của bạn. Cọ lông giúp đẩy mầm ra khỏi đường nướu và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám, đó là một cụm vi khuẩn cứng.

Đánh răng

Bước 1

Xử lý răng ít nhất một lần một ngày, trước hoặc sau khi đánh răng. Flosses có trong các loại bọc và không bọc; các giống bọc được bọc bằng sáp, làm cho trải nghiệm dùng chỉ nha khoa thoải mái hơn cho những người có răng nhạy cảm hoặc lợi.

Bước 2

Chải tất cả các răng trong miệng, cũng như ở các đầu răng hàm ở phía sau miệng của bạn. Dùng chỉ nha khoa loosens và loại bỏ mảng bám mà hình thành dọc theo và ngay dưới đường nướu.

Bước 3

Rửa xỉa răng nếu bạn nới lỏng hoặc lấy bất kỳ khối thức ăn hoặc mảng bám bằng chỉ nha khoa để tránh lây lan vi trùng sang các răng khác nhau.

Bước 4

Tránh áp dụng quá nhiều áp lực bằng chỉ tơ nha khoa. Mục đích là để làm sạch giữa răng và dọc theo đường nướu; quá nhiều áp lực làm cho nướu của bạn bị chảy máu, dẫn đến nhiễm trùng.

Nước Súc miệng

Bước 1

Mua nước súc miệng được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) chấp thuận. Nước súc miệng tốt không nhất thiết phải sting để làm việc.

Bước 2

Làm theo hướng dẫn trên bao bì nước súc miệng của bạn, vì lượng nước súc miệng yêu cầu khác nhau tùy theo nhãn hiệu.

Bước 3

Rửa miệng bằng nước rửa ít nhất một lần mỗi ngày, sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa để làm tẩy flossing. Sử dụng má và lưỡi của bạn để di chuyển nó xung quanh miệng của bạn, nới lỏng hơn nữa và loại bỏ mảng bám dọc theo và ngay dưới nướu răng.Làm điều này trong 30 giây một lần trước khi nhổ nước súc miệng ra. Không rửa miệng bằng nước sau đó, vì điều này làm giảm hiệu quả của nước súc miệng.

Bàn chải đánh răng

• Kem đánh răng
• Xử chỉ nha khoa
• Nước súc miệng
• Mẹo

Liên hệ với nha sĩ nếu bạn bị sưng, chảy máu hoặc đau nhức răng nướu. Đây là một dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng. Bạn sẽ cần một bác sĩ để làm sạch xa dưới đường nướu của bạn vào thời điểm này. Ngoài việc vệ sinh răng miệng thường lệ, nha sĩ cũng thực hiện việc nhân rộng và cấy gốc để loại bỏ vi trùng từ dưới nướu răng. Phẫu thuật cũng có thể được yêu cầu trong những trường hợp nghiêm trọng để thực sự di chuyển lợi để làm sạch bên dưới chúng.