Làm thế nào để thoát khỏi giai đoạn kinh nguyệt

Mùi kinh nguyệt thường nhẹ và không thể phát hiện được bởi những người xung quanh bạn. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể đủ mạnh để trở thành vấn đề, và bạn cần phải thực hiện các bước để loại bỏ nó. Nếu không có nhiễm trùng, có nghĩa là chỉ cần một vài thay đổi đơn giản trong thói quen kinh nguyệt của bạn. Nếu nhiễm trùng có mặt, bác sĩ có thể giúp bạn làm sạch nhiễm trùng và mùi hôi.

Video trong ngày

Bước 1

Làm quen với mùi tự nhiên của bạn. Nó không phải là bình thường để có mùi kinh nguyệt giai đoạn mạnh mẽ, nhưng nó cũng không bình thường để có mùi zero. Khi máu tiếp xúc với không khí, nó sẽ lấy đi mùi hương của chính nó. Mùi hương này thường nhẹ đến mức những người khác không thể ngửi thấy nó qua quần áo của bạn, nhưng bạn sẽ có thể ngửi thấy nó khi bạn sử dụng phòng tắm hoặc thay quần áo của bạn. Mùi hương kinh nguyệt của bạn là bình thường và bạn không nên cố gắng để có một khoảng thời gian hoàn toàn không mùi.

Bước 2

Tắm bồn hoặc tắm, ngay cả khi bạn đã tắm trong ngày hôm đó. Nó có thể chỉ là một số chất lỏng kinh nguyệt được treo xung quanh do một dòng chảy dày hoặc dày. Rửa kỹ để loại bỏ chất lỏng. Thường xuyên tắm thường xuyên để tránh mùi tương lai của loại này.

Bước 3

Thay đổi pad của bạn thường xuyên. Theo Trung tâm Thực hành Gia đình Đại học Eastern Carolina, bạn nên thay đổi đệm hoặc băng vệ sinh mỗi ba đến bốn giờ. Càng nhiều máu thu thập được ở một nơi và tiếp xúc với không khí, mùi của bạn sẽ càng mạnh. Thay đổi sản phẩm vệ sinh của bạn thường ngăn ngừa vấn đề này.

Bước 4

Tránh các sản phẩm có mùi thơm. Xà bông nữ, khăn giấy thơm và miếng đệm có mùi thơm hoặc băng vệ sinh có thể làm mùi kinh nguyệt hơn. Theo Đại học Chicago, các sản phẩm có mùi thơm chứa các chất gây kích ứng âm đạo của bạn, có thể dẫn tới sự gia tăng xả, nhiễm khuẩn và mùi âm đạo gia tăng.

Bước 5

Kiểm tra nhiễm trùng âm đạo nếu mùi của bạn vẫn còn hoặc rất mạnh. Mùi mạnh có thể là một dấu hiệu của một nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm trùng nấm hoặc bệnh trichomonas. Những bệnh nhiễm trùng này được chữa khỏi bằng thuốc men. Một khi nhiễm trùng biến mất, mùi cũng biến mất.