Làm thế nào để giảm bớt sự sưng phồng

Khi bạn ngủ, chất lỏng cơ thể tích tụ quanh mắt, dẫn đến mí mắt sưng lên khi bạn thức dậy lần đầu tiên Theo" Spavelous Weekly Spa Magazine " giảm cân vào giữa buổi sáng khi trọng lực bắt đầu làm giảm lượng chất lỏng dư thừa, ngoài ra còn có một vài biện pháp điều trị tại nhà bạn có thể làm giảm sưng tấy Mặc dù đôi mắt sưng tấy có thể không hấp dẫn lắm nhưng hầu hết các trường hợp đều không phải là dấu hiệu vấn đề y tế nghiêm trọng và có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen hàng ngày của bạn

Video trong ngày

Bước 1

->

Dùng mặt nạ gel lạnh hoặc một túi đậu xanh đông lạnh vào mắt vào buổi sáng. Hãy nhắm mắt và giữ mặt nạ hoặc đậu Hà Lan mắt của bạn ít nhất 10 phút trước khi tháo ra.

Bước 2

->

Đổ một ly sữa và thêm vài quả bóng bông vào ly. Sau khi vắt kiệt lk, đặt quả bóng bông lên mí mắt của bạn. Ngoài việc làm dịu mí mắt sưng lên của bạn, sữa cũng có thể giúp làm giảm quầng thâm bên dưới mắt.

Bước 3

->

Dùng lát dưa chuột hoặc táo hoặc khoai tây rắc lên mí mắt của bạn. Làm mát thức ăn này trước khi sử dụng, và giữ cho mắt của bạn trong 10 đến 15 phút để giúp làm giảm bọng mắt buổi sáng.

Bước 4

->

Đặt một túi trà lên mắt để giúp làm co thắt các mạch máu bị sưng lên trong mí mắt. Bất kỳ loại túi trà có thể được sử dụng. Ướt túi trà và đặt nó trong tủ đá hoặc tủ lạnh trong 15 phút trước khi sử dụng.

Bước 5

->

Dùng thuốc chống dị ứng nếu bạn bị dị ứng ảnh hưởng đến mắt. Giữ một lượng thuốc ổn định trong cơ thể có thể giúp làm giảm bọng mắt và giảm khả năng bị sưng phù sẽ trở thành vấn đề kinh niên.

Bước 6

->

Dùng thêm gối vào ban đêm và ngủ trên lưng. Cả hai điều này sẽ giúp ngăn ngừa dịch tích tụ quanh mắt.

Những thứ bạn cần

• Gel mặt nạ
• Cháo đông lạnh
• Sữa
• Bông bông
• Các lát dưa chuột
• Táo lát
• Khoai tây chiên
• Trà túi > Thuốc trị dị ứng>
• Lời khuyên

Hạn chế lượng muối ăn vào nếu mí mắt là vấn đề. Nếu bạn ăn quá nhiều muối, bạn có thể bắt đầu giữ các chất lỏng, có thể góp phần làm tăng chất lỏng quanh mí mắt của bạn. Hoàn toàn loại bỏ trang điểm mắt trước khi đi ngủ. Nếu bạn ngủ mặc trang điểm, bạn có nguy cơ gây kích ứng mắt, có thể gây đỏ mắt và sưng mắt.

• Cảnh báo

Hãy khám bác sĩ nếu mi mắt của bạn sưng húp và bạn cảm thấy rát, cháy, nhạy cảm với ánh sáng, ngứa hoặc đỏ mắt, đôi mắt khô, vỏ mắt hoặc cảm giác bạn có thứ gì đó trong mắt bạn.Theo các chuyên gia về mắt, các triệu chứng này có thể là dấu hiệu của viêm màng phổi. Viêm niệu đạo là viêm mí mắt được điều trị bằng thói quen vệ sinh mí mắt nghiêm ngặt và thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc steroid nếu cần. Các điều kiện khác, chẳng hạn như các vấn đề về tuyến giáp hoặc nhiễm trùng mắt hoặc thận, cũng có thể gây ra mí mắt sưng lên.