I Am Nine tháng mang thai và tôi cảm thấy áp lực khi đi bộ

Khi bé và bụng của bé phát triển, bạn có thể thấy ngày càng khó làm việc hàng ngày. Trong tháng cuối cùng của thai kỳ, em bé của bạn đang phát triển nhanh chóng và chuẩn bị cho việc sinh nở. Một số áp lực vùng chậu là bình thường, khi em bé di chuyển sâu hơn xuống kênh sinh. Áp lực cũng có thể là dấu hiệu của chuyển dạ, vì vậy điều quan trọng là chú ý đến bất kỳ áp lực nào bạn có khi đi bộ.

Video trong Ngày

Áp suất bình thường

Trong vài tuần cuối của thai kỳ, em bé của bạn đã sẵn sàng cho sự xuất hiện của bé. Cô ấy đang di chuyển sâu hơn vào xương chậu của bạn để cô ấy có thể đi qua kênh sinh khi bạn đi làm. Vì vậy, khi trẻ đủ tháng di chuyển xuống dưới và dưới, bạn sẽ gặp áp lực vùng chậu tăng lên. Đi bộ có thể làm cho áp lực đó thậm chí còn đáng chú ý hơn, như tất cả trọng lượng của bạn đang giảm xuống.

Các triệu chứng khác

Nếu bạn có áp lực vùng chậu khi đi cùng với các dấu hiệu chuyển dạ sớm, bạn có thể muốn lấy túi đựng bệnh nhân nếu không. Bạn có thể bị mất màng nhầy của bạn, một cục máu nhầy thường có máu. Bạn có thể nhận thấy các cơn co thắt, ngay cả khi chúng rất rời rạc và không đau lắm. Hoặc, nước của bạn có thể bị vỡ, trong trường hợp đó là lúc gọi bác sĩ của bạn và đi đến bệnh viện.

Xử lý với áp lực

Nếu áp suất khung chậu không xảy ra với các triệu chứng khác, bạn có thể phấn lên đến những ngày cuối cùng khó chịu trong thai kỳ. Trong khi đi bộ là một cách tốt để bắt đầu lao động, nếu nó quá khó chịu cho bạn, không làm điều đó. Kick chân của bạn và thư giãn để giảm áp lực. Những ngày thư giãn yên tĩnh của bạn chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.