Nước chanh hoặc trái chanh thực sự cho Chế độ ăn uống Lemonade?

Chế độ ăn chay, ban đầu được gọi là Master Cleanse, được thiết kế như một chương trình cai nghiện cứu chữa cũng như một chương trình giảm cân. Đó là một chế độ ăn uống không lành mạnh mà thiếu chất dinh dưỡng cần thiết và không có bằng chứng khoa học nào cho thấy chế độ ăn kiêng có hiệu quả. Bởi vì chế độ ăn uống có nghĩa là để làm sạch hệ thống của bạn, chỉ nên sử dụng tươi chanh hữu cơ, không pha nước chanh có thể có chất bảo quản thêm.

Video của Ngày

"Master Cleanse" được Stanley Burroughs viết vào những năm 1940 như là một chương trình cai nghiện mà ông tuyên bố có thể chữa được hầu như bất kỳ căn bệnh nào. Đó là một sự thay đổi nhanh chóng - không có thức ăn cho phép trong chương trình, nhưng bạn có thể tiêu thụ từ sáu đến 12 ly nước chanh được làm từ nước tinh khiết, nước chanh ép tươi hữu cơ, xi rô lớp B và hạt tiêu cayenne. Burroughs cũng đề nghị một "nước rửa sạch" trong nước muối mỗi sáng để làm sạch ruột của bạn. Chương trình này đã được sử dụng trong khoảng từ 10 đến 40 ngày; 40 ngày vì đó là thời gian mà Đức Giêsu ăn chay.

Thức ăn Detox

Không có bằng chứng y khoa nào cho thấy cơ thể quý vị có được chế độ ăn kiêng. Bạn có một hệ thống loại bỏ hoàn toàn - da, phổi, thận và gan của bạn tất cả các công việc để lọc các chất cơ thể của bạn không cần và loại bỏ chất độc. Kiêng ăn lâu dài có thể làm suy giảm chất dinh dưỡng của cơ thể và làm mất cơ bắp - điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tim và các cơ quan khác của bạn.Chế độ ăn uống rất ít calorie như thế này có thể làm chậm sự trao đổi chất của bạn, làm cho việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.