Một danh sách thực phẩm không ăn với túi mật

Bệnh viêm túi mật có thể là bệnh đau đớn và phá hoại. Đau ở góc trên bên phải của bụng dưới sườn là một triệu chứng phổ biến của bệnh túi mật. Ngoài ra, những người bị bệnh này có thể bị ợ nóng, buồn nôn và nôn thường liên quan đến các loại thực phẩm họ ăn. Mặc dù lời khuyên của một bác sĩ nên được tuân theo liên quan đến tình trạng và điều trị của bạn, có một số loại thức ăn mà bạn nên tránh nếu bạn có túi mật xấu.

Video trong ngày

Thực phẩm béo

Mặc dù tất cả các chất béo không nên tránh, những chất béo không tốt như chất béo bão hoà trans và bão hòa đa không bão hòa. Những chất béo này ức chế túi mật để sản sinh đủ mật vào ruột để tiêu hóa các thực phẩm tiêu thụ. Thay vào đó, axit béo omega-3, được tìm thấy trong cá ngừ, cá hồi, cá mòi, óc chó và hạt lanh, nên được thay thế bởi vì chúng có lợi cho túi mật với lượng vừa phải.

Đồ uống có ga

Cácbon hóa trong nước giải khát như nước ngọt và nước bọt có thể thực sự ức chế sự sản sinh mật từ túi mật. Đường trong những thức uống này cũng ức chế chức năng bình thường của túi mật. Thay vì uống nước, đây là một chất cần thiết để giải độc các tạp chất trong cơ thể và một đường tiêu hóa lành mạnh hoạt động.

Thịt đỏ có nhiều chất béo không lành mạnh và khó tiêu hóa hơn. Do đó, túi mật phải làm việc nhiều hơn và tạo ra mật thừa để tiêu hóa các loại thịt này. Thay vì thịt đỏ, tiêu thụ thịt trắng như cá và thịt lợn. Ngoài ra, hãy chắc chắn để loại bỏ bất kỳ chất béo dư thừa từ thịt trước khi nấu ăn và tiêu dùng.