Thông tin dinh dưỡng của Marie Thông tin dinh dưỡng của Cháo

Bánh nướng xào cho người Mỹ nhiều tiện nghi và ẩm thực. Những bữa ăn một bữa thường chứa thịt, rau và nước sâm được bao quanh bởi lớp vỏ bánh. Marie Callender sản xuất bánh nướng chiên mà bạn có thể mua đông lạnh trong cửa hàng tạp hóa và làm nóng chúng trong lò vi sóng hoặc lò nướng thông thường. Bánh nướng xào trong 10-oz. và 16. 5 oz. kích cỡ.

Video trong ngày

Loại Chậu Pot

Marie Callender làm bánh nướng trong nhiều loại hương vị, bao gồm thịt bò và gà tây. Các loại bánh nướng gà bao gồm thường xuyên gà, thịt gà Parmesan, thịt gà mật ong, gà nấm kem và thịt gà cheesy.

Các món ăn bổ dưỡng

Bánh nướng của Marie Callender chứa nhiều loại rau, với mỗi công thức bao gồm cà rốt, cần tây, đậu Hà Lan, nấm Portabello, ớt đỏ, hành, khoai tây, bông cải xanh và ngô. Gà tây trắng thịt gà được sử dụng trong các sản phẩm. Các loại gia vị, như hạt tiêu và nghệ, thêm chất chống oxy hoá vào bánh nướng. Chất chống oxy hoá hoạt động trong cơ thể để giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa nghiêm trọng.

Các thành phần không lành mạnh

Bánh nướng có chứa chất béo, muối và bột. Mỗi chiếc bánh thay đổi, và một số bánh có chứa một ít kem whipping nặng, pho mát cheddar, mật ong, đường và sữa. Bánh nướng của Marie Callender có chứa nhiều nguyên liệu thực phẩm hơn một số bánh nướng của đối thủ cạnh tranh, có thể bổ sung thêm calo, nhưng dinh dưỡng thì cao hơn so với đối thủ cạnh tranh.

Sự suy sụp dinh dưỡng

Chìa khóa để ăn những chiếc bánh nướng này chỉ để tiêu thụ một bữa ăn trong một bữa ăn. Trong khi bánh nướng nhỏ là 10 oz. và bánh nướng lớn là 16. 5 oz., The Daily Plate báo cáo rằng 8 oz. nên được coi là một phục vụ. Loại bánh nướng bình thường của Marie Callender chứa 510 calo trong một khẩu phần và khoảng 30g chất béo, chiếm 46% chất béo mà hầu hết người lớn nên tiêu thụ trong một ngày. Dựa trên chế độ ăn kiêng 2,000 calo điển hình, những thực phẩm này chứa khoảng 32 phần trăm nhu cầu protein hàng ngày của bạn và 15 phần trăm carbohydrate của bạn. Cholesterol thấp, khoảng 8 phần trăm phụ cấp hàng ngày, trong khi natri cao ở khoảng 36 phần trăm giới hạn lành mạnh hàng ngày. Chai nồi có chứa đến 50 phần trăm chất béo bão hòa được cho phép hàng ngày của bạn. Bánh nướng của Marie Callender đáp ứng một phần nhỏ nhu cầu vitamin và khoáng chất hàng ngày của bạn, bao gồm một số vitamin A và sắt. Bạn có thể đáp ứng khoảng 18% nhu cầu chất xơ hàng ngày của bạn bằng cách tiêu thụ một phần ăn.

Nên ăn vào chế độ ăn kiêng lành mạnh

Bạn nên chia sẻ số lượng lớn hơn, 16. 5 oz. nồi nướng với người khác hoặc để lại một nửa bánh cho ngày khác. Uống một loại thức uống không chứa calorie, như nước hoặc trà, sẽ giúp giữ calo tổng thể xuống.Thêm một quả táo hoặc toàn bộ trái cây khác sau khi chiếc bánh này cung cấp thêm chất xơ và vitamin. Ăn các sản phẩm này sẽ yêu cầu bạn giảm lượng chất béo và lượng natri trong suốt phần còn lại của ngày. An 8 oz. phục vụ bánh nồi này không thích hợp cho trẻ nhỏ, do lượng calo, chất béo và natri.