Xoa bóp Kỹ thuật cho Lao động & Giao hàng

Trong thời gian chuyển dạ và sinh nở, massage có thể làm giảm đáng kể cơ bắp của người phụ nữ, giảm bớt đau và cải thiện cảm giác hạnh phúc nói chung. Phản ứng với xoa bóp thay đổi rất nhiều, tuy nhiên, từ mỗi cá thể sang người khác. Mối quan tâm chính khi cung cấp dịch vụ massage là theo dõi cẩn thận và nhanh chóng phản hồi lại phản hồi của người mẹ mới, cả bằng lời nói và không bằng lời nói. Cũng như massage có thể đem lại nhiều lợi ích, một buổi massage không đúng cách có thể gây ra sự khó chịu hoặc thậm chí là các biến chứng y tế nguy hiểm. Như vậy, một chuyên gia không chuyên nghiệp chỉ nên sử dụng các kỹ thuật massage dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ có trình độ, doula, bà mụ, chuyên gia trị liệu xoa bóp hoặc chuyên gia xạ trị.

Video của ngày

Tập trung vào bàn chân

Những buổi massage đơn giản được lấy cảm hứng từ phương pháp phản xạ tập trung quanh bàn chân và nhằm gián tiếp làm giảm đau hoặc khó chịu ở những nơi khác trong cơ thể. Khi chuyển dạ chậm, người mẹ tựa nhẹ lên lưng, với bàn chân nâng lên. Cung cấp cho cô ấy thứ hai và thứ ba ngón chân một bóp nhẹ nhàng nhưng công ty và sau đó phát hành. Bạn có thể lặp lại nhiều lần này, làm như vậy trên cả hai chân. Người mẹ nên bắt đầu cảm thấy một cảm giác ngứa ran ấm áp dọc theo chân, tiến về phía vùng chậu. Kỹ thuật này có thể thực sự đẩy nhanh tốc độ lao động chậm. Khi lao động đang được tiến hành, chỉ cần giữ một ngón tay cái ở giữa vòm, áp dụng áp lực nhẹ nhàng nhưng chắc chắn. Di chuyển ngón tay cái vào vòng tròn hoặc vòng cung. Chỉ thực hành những kỹ thuật này dưới sự giám sát của một bác sĩ tập luyện phản xạ có trình độ, bác sĩ trị liệu xoa bóp, doula hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ có trình độ.

Đối với khó chịu ở mông, tạo thành một nắm tay mềm và nhấn trực tiếp vào sacrum của người mẹ, xương tam giác ngay phía trên xương đòn và ở giữa gốc xương sống và hông.Có mẹ nhẹ nhàng xoay xương chậu của mình qua lại, làm nóng và nới lỏng cơ quanh hông. Doula hoặc chuyên gia trị liệu xoa bóp có thể tư vấn cho bạn những kỹ thuật tốt nhất; như mọi khi, hướng về phía của sự thận trọng và đáp ứng với phản hồi bằng miệng và không bằng lời của người mẹ.

Chăm sóc chân Chân

Trong thời gian chuyển dạ, xoa bóp chân có thể làm giảm đáng kể cơn đau và giảm căng cơ. Hỗ trợ chân của người mẹ ở vị trí cao và nhẹ nhàng chà bên ngoài mỗi chân. Sử dụng một nắm tay lỏng lẻo và giữ cho nét của bạn dài và nhẹ. Massage vào tim để tăng lưu lượng máu và giảm sưng. Tránh bất kỳ xoa bóp quanh đùi bên trong hoặc bất kỳ massage mô sâu. Trong thời gian chuyển dạ, các cục máu đông phổ biến hơn và làm việc chuyên sâu hơn có thể làm cho họ bị tẩy chay và gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Do mức độ nghiêm trọng của các kỹ thuật xoa bóp không phù hợp, điều đặc biệt quan trọng là tìm tư vấn y khoa hoặc tập luyện trước khi xoa bóp chân.