Có kinh nguyệt sau khi Có Con

Một trong những thay đổi cơ thể của bạn sẽ xảy ra sau khi sinh được thiết lập lại thói quen bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Cách bạn chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ ảnh hưởng đến thời gian, thời gian và dòng chảy của giai đoạn sau sinh của bạn. Mặc dù không thể dự đoán được khi nào bạn sẽ bắt đầu giai đoạn đầu sau sinh, nhưng việc chuẩn bị trước có thể giúp quá trình chuyển đổi bắt đầu ngay khi nó bắt đầu.

Video trong Ngày

Khi nào Nó đến

Bắt đầu giai đoạn đầu tiên của bạn trong vòng ba tháng sau khi sinh. Lưu ý rằng khung thời gian này khác nhau, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có thể không bắt đầu thời gian của họ lên đến sáu tháng sau khi cai sữa. Nếu bạn không bắt đầu kỳ nghỉ của mình trong vòng ba tháng sau sinh và không cho con bú, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Có thể bạn đang mang thai, mà bác sĩ của bạn có thể xác định thông qua một thử nghiệm mang thai.

Những điều cần mong đợi

Khi giai đoạn đầu của bạn bắt đầu sau khi sinh, hãy trông đợi nó nặng và kéo dài hơn bình thường. Đó là bởi vì bạn không có kỳ kinh nguyệt trong chín tháng vừa qua, và cơ thể bạn cần điều chỉnh lại nó, điều này cần thời gian. Giai đoạn đầu có thể kéo dài đến 10 ngày hoặc nhiều hơn, nhưng mỗi ngày dòng chảy sẽ giảm xuống. Bạn có thể bị chuột rút nghiêm trọng. Thuốc giảm đau không cần kê toa và một miếng đệm sưởi ấm có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

Quan niệm sai lầm

Chảy máu ngay sau khi sanh được coi là giai đoạn đầu tiên của bạn. Điều này được gọi là chảy máu sau sinh, tuy nhiên, và không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Khi sinh, cơ thể bạn phải tự giải phóng chất lỏng, máu và mô liên quan đến việc mang thai. Đổi lại, bạn sẽ trải nghiệm khoảng 4-6 tuần chảy máu, được gọi là locha. Một khi bạn ngừng chảy máu, bạn nên sẵn sàng để bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn trong vòng vài tháng. Một quan niệm sai lầm phổ biến khác là bởi vì bạn không thể có thời gian của bạn trong thời gian cho con bú, bạn không thể có thai. Trên thực tế, cho con bú sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 60 phần trăm bảo vệ khỏi thai kỳ.

Cảnh báo

Một khi bạn bắt đầu kinh nguyệt lần nữa, hãy theo dõi bất kỳ triệu chứng bất thường nào, chẳng hạn như cục máu đông lớn hơn quả bóng golf, chảy máu quá nhiều để lấp đầy một tấm đệm hoặc băng vệ sinh trong vòng chưa đầy một giờ đồng hồ, hoặc đau dữ dội làm tăng gấp đôi bạn. Đây có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng, thai ngoài tử cung hoặc giữ lại nhau thai.