Nên ăn dê?

cách đây quá lâu khi trẻ mới biết đi ăn những loại thực phẩm tinh khiết nhất mà bạn có thể cung cấp, nhưng bây giờ khi bé và sự thèm ăn của bé đang mở rộng, bạn nên hỏi xem loại thực phẩm nào phù hợp và không dành cho cơ thể trẻ. Pickles là một thực phẩm dinh dưỡng tương đối ngon, ngon miệng cho nhiều trẻ mới biết đi, nhưng chúng có khỏe mạnh không? Mặc dù chúng có thể là một nguồn tuyệt vời của Vitamin A, sắt và kali, nhưng có một số thành phần cần chú ý. Cho dù trẻ mới biết đi của bạn nên được ăn dưa chua có thể phụ thuộc vào thương hiệu.

Video trong ngày

Nội dung của natri

Mặc dù, về mặt kỹ thuật, một loại rau, hầu hết dưa chua đều có hàm lượng natri cao. Các bác sĩ khuyên không nên dùng hơn 1000mg natri mỗi ngày cho trẻ mới biết đi, vì sodium có thể đánh thuế thận của trẻ mới biết đi và dẫn đến tăng huyết áp. Nhiều thương hiệu có chứa hơn 1200 mg cho một củ cải. Chọn các loại natri natri thấp, có thể chứa ít nhất là 12mg natri - rất khỏe mạnh cho con nhỏ của bạn.

Homemade Pickles

Một cách tuyệt vời để kiểm soát hàm lượng natri, đường và hóa chất của dưa chua ăn các em bé ăn dặm là tự làm cho mình. Có lẽ đứa trẻ mới biết đi của bạn thậm chí có thể cho vay một bàn tay. Đối với dưa chua dưa chua, bạn sẽ cần những trái dưa tươi, sắc nét, một ít thì là, một vài tép tỏi, muối và tiêu. Trang web Vegan Reader có một công thức rất khả thi (Xem Tài nguyên).