Các triệu chứng của PMS: Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một nhóm các triệu chứng xảy ra liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ hơn là một tình trạng thực tế tất cả. Thường được gọi đơn giản là PMS, hầu hết phụ nữ bị các triệu chứng này bất cứ nơi nào từ năm đến mười ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh, như được chỉ ra bởi Viện Y tế Quốc gia. Nó không phải là cho đến khi bạn bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt của bạn mà phần lớn các discomforts liên quan đến PMS tiêu tan. Một trong những triệu chứng này là ợ nóng.

2>

Heartburn

Chứng ợ nóng liên quan đến PMS rất giống với chứng ợ nóng tiêu chuẩn. Nó được đặc trưng bởi một cảm giác nóng bỏng dọc theo xương ức mà biểu hiện ngay sau khi ăn. Bạn cũng có thể bị cảm giác ợ nóng khi bạn cúi xuống hoặc thậm chí uốn cong hơn. Điều này cũng có thể kèm theo buồn nôn, ói mửa và bụng chướng bụng.

Sự sưng bụng cũng như các thay đổi hóc môn có liên quan đến PMS có thể làm giãn cơ của cơ vòng thực quản, đó là sự đóng cửa giữa thực quản và dạ dày. Khi điều này xảy ra, thực phẩm, chất lỏng và acid dạ dày có thể chảy ngược trở lại thực quản. Do tính chất có tính axit của các chất này, nó gây kích thích thực quản và gây cảm giác nóng rát liên quan đến chứng ợ nóng.

Điều trị

Điều trị chứng ợ nóng do PMS gây ra hầu như giống như chứng ợ nóng tiêu chuẩn. Thuốc kháng acid có thể giúp trung hòa axit dạ dày, giảm đau và khó chịu. Nếu chứng ợ nóng trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể cần một loại thuốc mạnh hơn mà bạn có thể sử dụng trong hội chứng tiền kinh nguyệt, như cimetidin, ranitidin, famotidine hoặc nizatidine. Bạn cũng có thể muốn cân nhắc nói chuyện với bác sĩ về thuốc ngừa thai uống. Các hormon tìm thấy trong loại thuốc này có thể giúp loại bỏ các triệu chứng của PMS, và chúng có thể làm giảm cường độ chứng ợ nóng liên quan đến hội chứng này.

Tự Chăm sóc

Ngoài các loại thuốc, có những bước bạn có thể thực hiện để giảm cường độ chứng ợ nóng liên quan đến PMS. Mặc dù bạn chỉ phải đối phó với triệu chứng này khi bạn tiếp cận kinh nguyệt, bạn nên trở nên nhận thức về thức ăn bạn đang ăn. Chứng ợ nóng có liên quan đến PMS có thể được kích hoạt bởi một số thực phẩm nhất định khác nhau giữa người này với người.Phòng khám Mayo cũng khuyên bạn nên nâng đầu khi nằm, ăn các bữa ăn nhỏ hơn và kiểm soát cân nặng của bạn.