Quá nhiều Soda và Mức Potassium
Mục lục:
Quá nhiều soda có thể cướp cơ thể bạn của kali mà nó cần để hoạt động bình thường. Kali đóng một vai trò quan trọng trong sự co cơ, bao gồm cả tim và đường tiêu hóa. Mức kali thấp hơn bình thường được gọi là kali máu. Một lượng nhỏ kali có thể không có triệu chứng, trong khi giảm giá có thể gây tử vong. Trong hầu hết các trường hợp, dùng chất bổ sung kali theo kê toa của bác sĩ có thể làm giảm kali máu, Trung tâm Y tế Đại học Maryland đã giải thích.
Các vấn đề về cơ bắp
Việc uống quá nhiều cola có thể gây ra chứng hạ kali máu, dẫn đến nhiều vấn đề về cơ, theo nghiên cứu tương tự của Đại học Ioannina. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra các ca bệnh với những bệnh nhân tiêu thụ từ 2 đến 9 lít cola mỗi ngày. Các bệnh nhân trải qua các vấn đề về cơ bắp, từ sự mệt mỏi và sự suy nhược cơ bắp đến tình trạng tê liệt tạm thời. Các nhà nghiên cứu cảnh báo nước sô đa có hoặc không có caffeine có tiềm năng gây ra sự giảm mạnh mức kali huyết thanh.
