Các chức năng của hệ thực vật ruột là gì?

Khi hầu hết mọi người nghĩ về vi khuẩn, họ hình dung ra các sinh vật gây bệnh và nhu cầu chống lại nhiễm trùng. Mặc dù có nhiều loại vi khuẩn có hại, cơ thể có chứa nhiều dạng vi khuẩn hữu ích hoặc "thân thiện" trong đường ruột. Được biết đến như là hệ thực vật ruột, những sinh vật này bao gồm vi khuẩn, nấm, protozoa và nấm men, và có những mục đích cụ thể giúp cơ thể.

Đường ruột

Đường tiêu hóa là một hệ thống phức tạp cho phép cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm trong khi di chuyển chất thải để bài tiết. Để đường ruột hoạt động bình thường, hệ thực vật bình thường phải có mặt. Vi khuẩn đường ruột là loại vi sinh vật được biết đến như là probiotics sống bình thường như một phần của đường ruột. Những sinh vật này có một số chức năng giúp cơ thể, nhưng cũng có được lợi ích từ máy chủ của họ. Ví dụ, những vi khuẩn này nằm trong đường ruột, nơi chúng nhận được chất dinh dưỡng cho sự phát triển. Hệ thực vật ruột được tìm thấy ở cả ruột non và ruột non.

Tiêu hóa

Hệ thực vật ruột có thể giúp tiêu hóa thức ăn để hình thành các thành phần khác. Theo Lực lượng Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Lactobacillus acidophilus tạo ra acid lactic và hydrogen peroxide trong ruột trong quá trình tiêu hóa khi nó phân hủy thực phẩm. Các sản phẩm kết quả có thể phục vụ các mục đích khác, chẳng hạn như miễn trừ. Ngoài ra, một số hệ thực vật ruột có thể giúp tiêu hóa bằng cách phá vỡ protein hoặc giúp cơ thể tiêu hóa các sản phẩm sữa.

Miễn dịch

Một số loại thực vật đường ruột thông thường để bảo vệ cơ thể chống lại một số loại nhiễm trùng nhất định. Điều này có thể thông qua việc ức chế sự phát triển của các sinh vật gây hại có thể gây ra nhiễm trùng. Ví dụ, Lactobacilli là hệ thực vật ruột và được coi là "thân thiện" vi khuẩn. Những sinh vật này ức chế sự phát triển của Candida albicans, một loại nấm men có thể gây nhiễm trùng. Ngoài ra, một số loại vi khuẩn đường ruột ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách tạo ra một hàng rào ruột. Ví dụ, vi khuẩn Bifidobacteria tạo ra các chất làm hạn chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn Gram âm và Gram dương.

Sự tổng hợp chất dinh dưỡng

Không chỉ các động thực vật đường ruột giúp cơ thể phân hủy và tiêu hóa thức ăn, chúng cũng có trách nhiệm tổng hợp một số loại vitamin và chất dinh dưỡng. Ví dụ, hệ thực vật ruột bình thường giúp cơ thể tạo ra vitamin K. Chúng cũng hỗ trợ sự hấp thụ khoáng chất và làm việc để thay đổi một số loại tinh bột và đường thành các nguồn năng lượng cho cơ thể.