Tại sao chuối làm cho Ache dạ dày?

Chuối không gây đau dạ dày ở người. Nếu bạn cảm thấy đau bụng sau khi ăn chuối, cơ hội là bạn bị dị ứng, rối loạn tiêu hoá hoặc nhiễm trùng. Nó chỉ đơn giản có thể là bạn đang nhạy cảm với chuối. Nếu ăn chuối gây ra sự khó chịu lớn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Cô ấy có thể chẩn đoán bất kỳ bệnh đường tiêu hóa nào có thể xảy ra.

Video trong ngày

Những người bị hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, kinh nghiệm các triệu chứng, từ tiêu chảy đến chuột rút. Một số thực phẩm kích hoạt IBS ở những người khác nhau. Theo tạp chí Harvard Health Publications, chuối thường gây ra những vấn đề ở những người có IBS, bởi vì khi chuối bị vỡ trong ruột, nó thường gây ra khí thừa. Trong những người có tiêu hóa bình thường, điều này thường không gây ra vấn đề nhưng nếu bạn có IBS, bạn có thể có được một dạ dày đau từ khí và bloating sau khi ăn chuối.

Fructose Intolerance

Fructose là một loại đường đơn giản có trong nhiều loại trái cây, bao gồm chuối. Mặc dù chuối chứa lượng tương đối thấp so với trái cây ngọt, trái ngọt, mỗi chuối chứa khoảng 5% fructose, theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA. Một số người phản ứng xấu với fructose bởi vì họ không thể phá vỡ nó trong ruột. Tình trạng này được gọi là sự không dung nạp fructose di truyền. Thông thường, không dung nạp fructose được chẩn đoán lúc sanh.