Chế độ ăn uống hạn chế Với Lisinopril

Các bác sĩ kê toa lisinopril, thuốc ức chế ACE, để điều trị huyết áp cao, cải thiện tỷ lệ sống sót sau khi bị đau tim và điều trị suy tim. Lisinopril thư giãn các cơ trong mạch máu của bạn, cho phép máu chảy qua chúng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, dùng lisinopril làm tăng nguy cơ tăng kali máu và hạ huyết áp. Những hạn chế về chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ này và bảo vệ tim khỏi những tổn thương khác.

Video của Ngày

Hạn chế về tăng huyết áp

Lisinopril có khả năng gây tăng kali máu, tăng nguy cơ tiềm ẩn nguy cơ tăng kali trong máu, đặc biệt nếu bạn có tiền sử suy tim sung huyết hoặc chức năng thận kém. Việc sử dụng thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali, các chất thay thế muối có chứa chất kali hoặc chất bổ sung kali sẽ làm tăng nguy cơ tăng kali máu trong khi dùng lisinopril. Chế độ ăn kiêng được khuyên dùng cho người trưởng thành khỏe mạnh là 4. 7g mỗi ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định lượng kali mà bạn nên tiêu thụ.

Hạn chế cho huyết áp tối thiểu

Hạ huyết áp thường ảnh hưởng đến những người mới bắt đầu điều trị bằng lisinopril. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn bị giảm khối lượng máu, mất nước và nồng độ natri thấp. Mặc dù các bác sĩ thường khuyên giảm lượng muối ăn vào để ngăn ngừa cao huyết áp, tiêu thụ quá ít natri trong khi dùng lisinopril có thể làm huyết áp giảm quá thấp. Giúp giảm nguy cơ bị hạ huyết áp bằng cách uống đủ nước và tiêu thụ đủ lượng natri. Duy trì mức độ hydrat thích hợp đòi hỏi bạn phải uống nhiều nước hơn và hạn chế lượng thức uống có chứa cồn. Nếu bạn bị mất nước, lượng máu chảy qua tĩnh mạch của bạn sẽ giảm, gây ra huyết áp giảm.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định mức tiêu thụ natri lý tưởng của bạn. "Hướng dẫn chế độ ăn kiêng 2010 cho người Mỹ" đề xuất một giới hạn cho phép ăn kiêng của người cao huyết áp là 1, 500 mg mỗi ngày. Hạn chế lượng muối ăn vào bằng cách giảm ăn các thực phẩm giàu natri, như muối, thực phẩm chế biến, đồ ăn nhẹ mặn, thức ăn nhanh, ham, bắp cải và súp đóng hộp.

Hạn chế ăn kiêng khác

Các chế độ ăn kiêng khác giúp lisinopril kiểm soát huyết áp và tự nhiên có lợi cho tim. Hạn chế lượng calo và chất béo của bạn xuống mức độ cho phép bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh.Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, dần dần giảm lượng calo và bắt đầu luyện tập thường xuyên để giảm từ 1 đến 2 pounds mỗi tuần. Đơn giản chỉ cần giảm lượng chất béo giảm nhanh lượng calo của bạn và cho phép bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cơ thể bạn cần để hoạt động tối ưu. Loại bỏ các thực phẩm chế biến và ăn nhiều chất xơ dưới dạng trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau cải cũng giúp bảo vệ trái tim bạn và giảm lượng calo.

Những cân nhắc

Không phải tất cả mọi người cần dùng lisinopril để hạn chế kali, natri, cồn, calo hoặc chất béo. Những người không có bất kỳ điều kiện sức khoẻ nào và hiện đang duy trì cân nặng khỏe mạnh, thường không cần đến những hạn chế về chế độ ăn uống. Tuy nhiên, những thay đổi về chế độ ăn uống có thể bảo vệ tim bạn một cách tự nhiên có thể được khuyến cáo. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn về các hạn chế chế độ ăn uống mà bạn cần.