Video Tập thể dục Zumba Tốt nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm những cách mới để tập thể dục tim mạch, có rất ít lựa chọn cung cấp nhiều giống như Zumba Fitness. Zumba là một bài tập nhảy dựa trên nền nhạc thế giới và những chuyển động theo điệu Latin. Zumba cũng kết hợp cách tiếp cận tập thể dục truyền thống với khoảng thời gian luyện tập tim mạch. Zumba cung cấp một bộ sưu tập các đĩa DVD dành cho người tập thể dục tại nhà. Các DVD tập luyện Zumba tốt nhất cho bạn sẽ là những bộ phim hướng tới mục tiêu, sở thích và trình độ của bạn.

Video trong ngày

Người mới bắt đầu

Zumba Fitness Basic Workout là nơi hoàn hảo để bắt đầu học Zumba từ dưới lên. Bắt đầu với các bước chân cơ bản cho những giai điệu nhảy đơn giản như merenge và cumbia, và đi qua các bước nhảy salsa nổi tiếng và hip hop có ảnh hưởng reggaeton, đĩa DVD này là sự lựa chọn tốt nhất cho việc phá vỡ đếm và trở nên quen thuộc với các loại nhạc thường có trong các bài tập Zumba.

Năng lượng sống

Zumba Fitness Live! Tập thể dục là tốt nhất cho bất cứ ai muốn trải nghiệm năng lượng sống của một lớp Zumba, nhưng không thể làm cho nó một phiên nhóm. Như được mô tả trên trang web chính thức của Zumba Fitness, Zumba ra đời trong câu lạc bộ chăm sóc sức khoẻ cho những người tham gia tập thể theo nhóm thường xuyên và có xu hướng phổ biến rộng rãi nhờ triết lý của nó, thúc đẩy bầu không khí bên trong mỗi lớp. Nếu bạn thích làm việc với năng lượng của người khác, nhưng cần tập luyện Zumba Fitness một mình ở nhà, đây là DVD cho bạn cơ hội cảm thấy như bạn đang ở đó, khiêu vũ cùng với giáo viên và các thành viên khác trong lớp.