Caloric Giá trị của một miếng Pizza

Trong khi một miếng bánh pizza duy nhất sẽ không nhất thiết làm bạn vượt qua sự phân bổ calo hàng ngày của bạn, nhiều lát có thể, đặc biệt nếu bạn chọn một chiếc bánh pizza với lớp vỏ dày và rất nhiều thịt và pho mát. Tùy chọn lành mạnh nhất là một chiếc bánh pizza bánh mỏng với chỉ một nửa pho mát của một chiếc bánh pizza thường xuyên.

Video trong ngày

Cheese Pizza

Lớp vỏ tạo ra sự khác biệt về lượng calo trong lát pizza của bạn. Một miếng bánh pizza phô mai 14 inch mỏng có chứa 230 calo, một miếng bánh pizza pho mát thường có 285 calo và một bánh pizza pho mát dày tới 312 calo.

Thịt Pizza

Đứng đầu pizza của bạn với thịt làm tăng lượng calo, nhưng loại thịt không tạo ra sự khác biệt lớn trong lượng calorie. Một lát pizza bánh xích 14 inch với vỏ thông thường có 324 calo, và một miếng tương tự với pepperoni có 313 calo. Chọn một chiếc bánh pizza thịt và rau 14 inch và mỗi miếng có 332 calo.