ĐộT ngột Ngừng Tập thể dục Cố gắng Cố máu để Bể bơi ở vùng cao hơn?

Tập thể dục gây ra sự gia tăng sản lượng tim. Sự gia tăng sản lượng tim này là cần thiết do nhu cầu hoạt động của cơ bắp vì ôxy máu và rất nhiều. Đối với một số lượng lớn máu được lưu thông đến mô hoạt động, một số tiền tương đương với lượng máu phải được trả lại. Gắn máu có thể xảy ra khi ngừng tập thể dục nhanh do lượng máu trở lại tim không đủ.

>

Video trong Ngày

Phẫu thuật Venous & Bơm Muscle

Trong quá trình tập thể dục, cơ bắp của bạn trợ giúp lượng máu trở lại tim bằng cách buộc nhiều lực hơn xung quanh các mạch máu. Điều này làm cho máu dễ dàng chống lại lực hấp dẫn và nhanh chóng quay trở lại tim để tái oxy và lưu thông lại. Khi bạn ngừng tập thể dục nhanh chóng, cơ bắp không còn co lại với mạch máu của bạn nữa - lực hấp dẫn làm máu tụ ở các chi dưới. Khi điều này xảy ra, bạn có thể cảm thấy mờ hoặc chóng mặt hoặc cảm thấy mất ý thức.