ĂN Thực phẩm để Điều trị Nhiễm nấm men

Nhiễm nấm âm đạo là do sự phát triển quá mức các vi khuẩn gây hại có tên là candidas. Vi khuẩn này phát triển mạnh trong môi trường ẩm tối và gây kích ứng da bị ảnh hưởng cùng với ngứa và cháy. Điều trị ở nhà có thể rất hữu ích trong giai đoạn đầu của nhiễm nấm men. Có những loại thực phẩm có thể giúp chữa bệnh nhiễm nấm men trong vòng vài ngày tới vài tuần. Đây là một sự thay thế lý tưởng cho các loại kem không kê toa và theo toa và thuốc viên.

Video trong ngày

Bước 1

Giới thiệu tỏi vào chế độ ăn uống của bạn. Tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột và âm đạo. Cùng với việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn, các tính chất kháng sinh chống lại và tiêu diệt các vi khuẩn xấu như candida, trong khi vẫn giữ nguyên vi khuẩn tốt cần thiết cho chức năng của hệ thống khỏe mạnh.

Bước 2

Ăn một phần sữa chua hàng ngày. Sữa chua có chứa vi khuẩn tốt cần thiết cho sức khoẻ âm đạo và những vi khuẩn này sẽ chống lại vi khuẩn candida, giúp bạn thoát khỏi tình trạng nhiễm nấm men trong vài ngày.

Ăn 3 thực phẩm giàu vitamin C. Vitamin C ức chế sự phát triển của candidas và giết chết các vi khuẩn tồn tại trong âm đạo và ruột bằng cách cung cấp môi trường axit. Độ axit chống lại môi trường kiềm cần thiết cho sự sống còn của vi khuẩn candida. Uống cranberry và nước ép cam cũng sẽ cung cấp đủ vitamin C để giúp.

Bước 4

Tránh thức ăn chứa nhiều đường và thực phẩm lên men. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì, caffein, sô cô la và vinegars. Những thực phẩm này làm tăng lượng vi khuẩn candidas trong ruột, gây kích ứng và nhiễm trùng trong ống âm đạo và ngoài âm đạo.