Làm thế nào để Giảm Bụng Dưới mắt
Mục lục:
- Video của Ngày
- Xác định Nguyên nhân
- Phong cách sống> 9 cách nhanh nhất để sửa chữa chứng bọng mắt là thay đổi lối sống đơn giản. Quan trọng nhất, có đủ giấc ngủ. Được nghỉ ngơi tốt cho phép cơ thể của bạn thời gian cần để tiếp nhiên liệu cho tất cả các hệ thống, kể cả chất lỏng. Thực hành vệ sinh tốt cũng là chìa khóa. Ngủ trong mỹ phẩm mắt có thể gây ra một sự tích tụ của bụi bẩn và bụi bẩn quanh vùng quang học và tăng chất lỏng trong vùng mắt. Hãy chắc chắn để loại bỏ tất cả các trang điểm mắt và áp dụng một kem dưới mắt trước khi đi ngủ. Cũng tránh uống quá nhiều rượu, dẫn đến mất nước - da dưới mắt là một trong những khu vực đầu tiên mà mô bị thiếu chất lỏng. Điều này dẫn đến việc giữ nước khi cơ thể của bạn hoạt động để bổ sung cho khu vực.
- Trong khi bọng mắt không rõ ràng, có thể điều trị bằng phương pháp điều trị tại nhà. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng xoang, dị ứng hoặc cảm lạnh, hãy sử dụng nồi chảo netti để rửa mũi cổ bằng dung dịch muối. Một lựa chọn khác là nhìn vào cách bạn ngủ. Những người ngủ trên dạ dày của họ có nhiều khả năng giữ nước trong vùng mắt như khuôn mặt của họ đang ở trong một vị trí đi xuống qua đêm. Những người đi ngủ bên cạnh có thể thấy rằng mắt của hai bên họ ngủ trên là sưng mọn vào buổi sáng. Ngủ trên lưng, với đầu gối lên một chiếc gối bổ sung và đặt các lát dưa chuột mát hoặc giẻ lạnh vào mắt để giảm sưng.
Không có gì có vẻ bề ngoài của bạn nhanh hơn thức dậy vào buổi sáng với túi phồng lên dưới mắt bạn. May mắn thay, giữ nước mắt dưới mắt thường là một điều kiện rất dễ điều trị được. Mang lại một số cuộc sống trở lại khuôn mặt của bạn và thức dậy lên bằng cách sử dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn chặn sưng phồng mắt.
Video của Ngày
Xác định Nguyên nhân
Khi bạn thức dậy để sưng lên, túi phồng dưới mắt, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Các vấn đề về sức khoẻ như nhiễm trùng xoang, dị ứng theo mùa hoặc cảm lạnh có thể dẫn đến việc giữ nước dưới mắt. Các nguyên nhân khác bao gồm khóc trước khi đi ngủ hoặc bữa tối giàu muối - sự dư thừa sản xuất muối dẫn tới thẩm thấu trong da dưới mắt. Cho dù từ nước mắt hay bữa ăn tối với muối natri, nước sau đó sẽ đổ đầy các khu vực này qua đêm để bổ sung chất lỏng trong các mô này.
Phong cách sống> 9 cách nhanh nhất để sửa chữa chứng bọng mắt là thay đổi lối sống đơn giản. Quan trọng nhất, có đủ giấc ngủ. Được nghỉ ngơi tốt cho phép cơ thể của bạn thời gian cần để tiếp nhiên liệu cho tất cả các hệ thống, kể cả chất lỏng. Thực hành vệ sinh tốt cũng là chìa khóa. Ngủ trong mỹ phẩm mắt có thể gây ra một sự tích tụ của bụi bẩn và bụi bẩn quanh vùng quang học và tăng chất lỏng trong vùng mắt. Hãy chắc chắn để loại bỏ tất cả các trang điểm mắt và áp dụng một kem dưới mắt trước khi đi ngủ. Cũng tránh uống quá nhiều rượu, dẫn đến mất nước - da dưới mắt là một trong những khu vực đầu tiên mà mô bị thiếu chất lỏng. Điều này dẫn đến việc giữ nước khi cơ thể của bạn hoạt động để bổ sung cho khu vực.
Các biện pháp khắc phục tại nhàTrong khi bọng mắt không rõ ràng, có thể điều trị bằng phương pháp điều trị tại nhà. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng xoang, dị ứng hoặc cảm lạnh, hãy sử dụng nồi chảo netti để rửa mũi cổ bằng dung dịch muối. Một lựa chọn khác là nhìn vào cách bạn ngủ. Những người ngủ trên dạ dày của họ có nhiều khả năng giữ nước trong vùng mắt như khuôn mặt của họ đang ở trong một vị trí đi xuống qua đêm. Những người đi ngủ bên cạnh có thể thấy rằng mắt của hai bên họ ngủ trên là sưng mọn vào buổi sáng. Ngủ trên lưng, với đầu gối lên một chiếc gối bổ sung và đặt các lát dưa chuột mát hoặc giẻ lạnh vào mắt để giảm sưng.
