Làm thế nào để Điều trị một thần kinh sải sau khi phẫu thuật Quay lại
Mục lục:
Thần kinh sẹo là thần kinh dài chạy từ lưng dưới, dưới chân và chân. Theo Mayo Clinic, dây thần kinh này có thể bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm, hẹp cột sống, spondylolisthesis, hội chứng piriformis, khối u tủy sống, chấn thương hoặc u thần kinh dây thần kinh. Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS) 80 đến 90 phần trăm các vấn đề thần kinh thần kinh được điều trị mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, số còn lại có thể cần phẫu thuật để điều trị các triệu chứng của họ, tùy thuộc vào nguyên nhân. Có một số hướng dẫn chung để đảm bảo phục hồi tối đa sau khi phẫu thuật trở lại cho các triệu chứng thần kinh sciatic của bạn.
Video trong Ngày
Bước 1
Nghỉ ngơi sau phẫu thuật và không vội vã hoạt động thể chất. Tránh lái xe, ngồi quá nhiều, nâng hoặc uốn cong một tháng sau khi phẫu thuật, đề nghị AAOS.
Bước 2
Giữ vị trí phẫu thuật sạch sẽ, và đảm bảo vết thương của bạn lành lành.
Thực hiện các bài tập do bác sĩ phẫu thuật hoặc chuyên viên trị liệu vật lý của bạn cung cấp để tăng cường cơ lưng trong bụng bạn. Thực hiện các bước nhẹ nhàng do chuyên gia trị liệu của bạn đề xuất.Bước 4
Dùng thuốc theo toa theo chỉ dẫn của bác sĩ để giảm đau và giảm viêm sau khi phẫu thuật.
Bước 5
Cam kết tập thể dục, quản lý cân nặng và giữ cho cơ lưng trở lại mạnh mẽ để tránh bị thương lại lưng. Thông báo cho bác sĩ của bạn nếu các triệu chứng thần kinh sẹo của bạn không cải thiện hoặc trầm trọng hơn.
Lời khuyên
