Nguyên nhân gây nên một chiếc túi đựng trứng trong trẻ cạo râu?

Con người có nhiều hình dạng và kích cỡ, và chúng không phải lúc nào cũng phù hợp với lý tưởng cổ điển của vẻ đẹp. Một người thừa cân, ví dụ, có thể có một khuôn mặt mỏng. Và một cô gái khác mỏng có thể có các tummies nhô ra, hoặc "pooch", vì đôi khi nó được gọi. Nếu bạn tình cờ là một trong những người sau này, sự hiểu biết nơi đó phình ra từ có thể giúp bạn thoát khỏi nó.

Video trong ngày

Soft Core

Một trong những lý do có thể có nhất cho một dạ dày bốc mùi là một nền tảng kém phát triển. Đó là bộ sưu tập của cơ bắp mà nằm giữa hông và lồng xương sườn, hỗ trợ bụng, lưng dưới và xương chậu. Âm điệu những cơ đó và bạn có thể gửi con chó đó trở lại kennel. Nhưng có nhiều hơn một dạ dày bằng phẳng hơn nhìn tốt hơn.

->

Thay đổi lối sống giúp bạn tránh được bệnh tiểu đường. Hình ảnh

Fat Chance

Vâng, có người có thể trông khá mỏng và vẫn có lượng tích tụ mỡ bụng lớn. Than ôi, có lẽ là di truyền. Và một lần nữa, nó không chỉ là về ngoại hình. Mỡ bụng quá mức là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tiểu đường và bệnh tim và mạch máu.

Mỡ bụng dư thừa tạo ra các hooc môn và các chất độc khác được gọi là các gốc tự do gây viêm, làm hỏng các mạch máu và có các ảnh hưởng mãn tính khác đối với sức khoẻ của bạn. Tin vui là thay đổi lối sống ở mức độ vừa phải có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề liên quan đến béo phì khác.

Sau đó có một tình trạng ngày càng được công nhận giữa những người bùng nổ trẻ sơ sinh được gọi là béo phì bình thường, hoặc NWO. Nó có thể nghe như một oxymoron. Nhưng có thể là trọng lượng bình thường nhưng vẫn có tỷ lệ chất béo cơ thể - hơn 30% đối với phụ nữ và 20% đối với nam giới - khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khoẻ liên quan đến béo phì.

NWO là một tình trạng không hiển thị trên các tính toán của Body Mass Index, ước lượng chất béo cơ thể dựa trên chiều cao và trọng lượng. NWO được chẩn đoán tốt nhất bởi bác sĩ, người sẽ sử dụng trở kháng điện sinh học hoặc không khí thuyên chuyển để đo thành phần cơ thể.

Một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với một chương trình tập thể dục có thể làm kỳ diệu cho hình dạng của bạn và cho sức khoẻ tổng thể của bạn. Mặc dù hút thuốc thường được cho là hỗ trợ giảm cân, một nghiên cứu tháng 9 năm 2012 ở PLOS One đã phát hiện ra rằng hút thuốc làm tăng mỡ bụng.

Tìm hiểu thêm:

Cách khắc phục Sai lầm Tư thế Tồi nhất Cảnh báo

• Giảm Thở

Hầu hết mọi người đều cảm thấy đầy bụng, tức là cảm giác nóng lên, áp lực trong dạ dày hoặc cảm giác bụng căng. Khó tiêu là nguyên nhân chính của nó. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ cảm thấy chán nản vì khí gây ra bởi sự không dung nạp lactose, đồ uống có ga, thực phẩm có chất xơ và nhai kẹo cao su, khiến bạn nuốt không khí.

Hút thuốc có thể là một nguyên nhân gây ra khí. Nó cũng có thể gây ra bởi hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc các vấn đề khác với đường tiêu hóa. Nặng mãn tính có thể làm giãn duỗi dạ dày của bạn nên được thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Nguyên nhân khác của dạ dày là táo bón mãn tính, ảnh hưởng đến 15 đến 25 phần trăm dân số, và phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Thay vì thuốc nhuận tràng, cách tốt nhất để đi là dùng chất bổ sung chất xơ, mà số lượng lớn lên phân và giữ cho bạn thường xuyên. Tốt nhất là tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong chế độ ăn uống của bạn.

Đọc thêm

: Những bài tập cơ bản hay nhất ở nhà