5 đIều bạn cần biết về Sử dụng Aloe Vera đối với Nắng Phản Xạ

Mặc dù có những nỗ lực của bạn tốt nhất, ngày của bạn dưới ánh mặt trời đã gây sốc và bây giờ bạn có bị cháy nắng. Các tia cực tím của mặt trời cuối cùng đã vượt qua được cây kem chống nắng của bạn, khiến cho tất cả các vết bỏng da đỏ, đau đớn quá quen thuộc. Bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng gel lô hội, một phương thuốc thường được sử dụng để giảm các triệu chứng cháy nắng. Mặc dù điều trị này có tác dụng phụ tối thiểu và được Viện Hàn lâm Khoa da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo, hiệu quả của aloe vera vì cháy nắng đã không được thiết lập bằng các nghiên cứu khoa học. Một số bằng chứng gián tiếp từ các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và động vật cho thấy rằng nó có thể có lợi, nhưng gần như không có bằng chứng trực tiếp từ các nghiên cứu của con người chứng minh rằng gel lô hội có hiệu quả đối với cháy nắng.

Một số loại kem dưỡng da thoa gel, gel và phun lô thường được bán đặc biệt cho những vết cháy nắng. Nhiều sản phẩm chống nắng có chứa thành phần lô hội cũng chứa các thành phần khác, chẳng hạn như vitamin A, C, D, và E, dầu, các loại thảo mộc khác hoặc thuốc gây tê cục bộ. Những chất bổ sung này được cho là để giảm các triệu chứng cháy nắng hoặc thúc đẩy sức khỏe da. Gel lô hội tự làm có thể được thực hiện bằng cách đơn giản cắt lá và tháo gel trong.

AAD gợi ý tắm mát hoặc tắm vòi hoa sen và khăn ẩm lạnh áp dụng cho da như là phương pháp điều trị nắng thêm. Tổ chức cũng chỉ ra rằng các thuốc kháng viêm, như ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc aspirin, có thể giúp giảm đau và đỏ. Kem hydrocortisone bán tự động có thể hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng trầm trọng.

Bằng chứng khoa học trực tiếp tối thiểu

Dù có lịch sử sử dụng lâu dài và khuyến cáo của AAD, rất ít bằng chứng khoa học cho thấy rằng lô hội làm giảm các triệu chứng cháy nắng hoặc làm lành nhanh chóng.Rất ít nghiên cứu đã trực tiếp đánh giá những ảnh hưởng này. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Tạp chí Hiệp hội Y khoa Thái Lan tháng 9/2005" cho thấy điều trị bằng 70% kem lô hội trong 3 tuần sau khi tiếp xúc với tia cực tím trong số 20 tình nguyện viên khỏe mạnh không có hiệu quả trong điều trị cháy nắng. Da đỏ cũng giống nhau ở những vùng được điều trị bằng lô hội và những người được điều trị bằng kem không chứa thành phần hoạt chất.

Một nghiên cứu tiếp theo của 40 tình nguyện viên được xuất bản trong "Dược và Dược lý da" vào tháng 2 năm 2008 so sánh 97. 5% gel lô hội, 1% gel hydrocortisone và 1% kem hydrocortisone sau khi tiếp xúc với lượng bức xạ cực tím chuẩn. Sau 2 ngày, các vùng da được điều trị bằng aloeera ít đỏ hơn so với những người được điều trị bằng gel hydrocortison, nhưng đỏ hơn các vùng được điều trị với kem hydrocortisone. Những kết quả này cho thấy rằng nồng độ cao của lô hội có thể gây ra một số tác dụng chống viêm.

Các bằng chứng gián tiếp hạn chế

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và động vật đã chứng minh rằng aloe vera giúp giảm viêm và làm nhanh vết thương và bỏng nhiệt, đó là do nhiệt quá mức. Các nghiên cứu này cũng cho thấy rằng lô hội có hoạt tính chống oxy hoá, cho phép nó để chống lại các tác hại của các gốc tự do tích tụ trong các mô viêm. Tuy nhiên, hiệu quả chống oxy hóa của lô hội đã không được nghiên cứu ở người. Một số nghiên cứu của con người đã báo cáo việc chữa lành vết thương và đốt nhiệt tốt hơn bằng lô hội. Theo các nhà nghiên cứu của các tổng quan có hệ thống công bố vào tháng 2 năm 2012 trong "Cơ sở dữ liệu Cochrane về Các nhận xét có hệ thống" và trong tháng 9 năm 2007, trong số các nghiên cứu chất lượng được tiến hành cho đến nay vẫn chưa đủ để chứng minh rõ ràng rằng lô hội cải thiện việc chữa bệnh, Burns ".

Một nghiên cứu nhỏ được xuất bản trong tạp chí Pharmacognosy tháng 4 và tháng 6 năm 2014 cho thấy gel lô hội có một số tác dụng chống viêm khi da bị kích thích. Sau 6 ngày điều trị bằng gel lô hội, 1% hydrocortisone gel hoặc nước, cường độ đỏ giảm 17% với aloe vera, tương tự như sự giảm của hydrocortisone nhưng lớn hơn sự giảm so với nước. Trong một phần riêng biệt của nghiên cứu, aloe vera gel cũng cải thiện hydrat hóa da, mặc dù các hiệu ứng không được duy trì với sử dụng lặp đi lặp lại.

Nhìn chung các tác dụng phụ ở mức tối thiểu

Aloe vera gel nói chung nói chung là an toàn, theo Trung tâm Sức khoẻ Tổng hợp và Sức khoẻ Tổng hợp Quốc gia. Trừ các phản ứng dị ứng nặng rất hiếm, phản ứng phụ chỉ giới hạn ở da. Sự khó chịu nhẹ có thể xảy ra tại nơi áp dụng. Các phản ứng da địa phương có đặc điểm là phát ban, có hoặc không ngứa hoặc cảm giác châm ngòi, cũng có thể phát triển. Những phản ứng này có thể phổ biến hơn với các chế phẩm lô hội tự chế có chứa chất gây ô nhiễm từ vỏ cây. Các sản phẩm lô hội thương mại thường không chứa các chất này.Trong nghiên cứu "Pharmacognosy Magazine" năm 2014, 19 phần trăm những người được điều trị với gel lô hội đã trải qua phản ứng da nhẹ.

Cảnh báo và Thận trọng

Dừng sử dụng gel lô hội nếu bạn có các triệu chứng phản ứng da ở địa phương, ví dụ như đỏ da, nổi mề đay hoặc ngứa. Tìm chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn phát triển các triệu chứng phản ứng dị ứng trầm trọng, như phát ban hoặc đỏ, sưng môi hoặc lưỡi, thở dốc, thở khò khè, ngất xỉu hoặc mất ý thức.

Việc cháy nắng nghiêm trọng thường gây ra các vết loét và sưng. Khi bị cháy nắng liên quan đến một diện tích lớn của cơ thể, có thể xảy ra sốt, ớn lạnh, suy nhược hoặc thậm chí mất ý thức. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng nếu bạn bị cháy nắng nghiêm trọng trên một vùng lớn, đặc biệt nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bổ sung nào. Phồng rộp nên được cho phép tự ráo nước và khu vực được giữ sạch sẽ sau khi điều này xảy ra. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn thấy bất kỳ mủ nào, hoặc đỏ hoặc sưng tấy nặng hơn trong vùng phồng rộp, vì điều này có thể chỉ ra nhiễm trùng.

Được đánh giá bởi: Tina M. St. John, M. D.