Về Đường chạy
Mục lục:
- Ý nghĩa
- Đường chạy là một trong những hình thức thể thao lâu đời nhất và có thể được xây dựng trong nhà hoặc ngoài trời. Kích thước chuẩn cho một ca khúc là 400 mét-hai và một nửa vòng bằng một cây số. Tuyến đường cung cấp cho vận động viên khả năng thực hiện tốc độ tập trung và công việc khoảng cách chính xác. Bề mặt của đường ray thường mềm hơn bê tông hoặc nhựa đường và có thể dự đoán được hơn đường mòn, giảm cơ hội chấn thương.
- Các tuyến đường đã từng bao gồm phần lớn là đất sét hoặc đất sét, và thỉnh thoảng là cỏ. Những loại bề mặt này mềm hơn trên các khớp của người chạy bộ, nhưng cũng tạo ra nhiều khả năng chống ăn mòn chạy chậm hơn. Thời tiết thường làm cho những bề mặt tự nhiên không sử dụng được, vì chúng trở nên quá sũng nước sau khi mưa lớn. Do các yêu cầu bảo trì liên quan và tăng chi phí vận chuyển vật liệu để xây dựng các bài hát, họ không còn thường được sản xuất.
- Là vật liệu thay thế cho đất sét, đất sét và nhựa đường, các vật liệu tổng hợp hiện đại thân thiện với môi trường và thân thiện đã được phát triển. Một bề mặt được gọi là "polyurethane rắn" được làm bằng cách đúc hạt polyurethane và cao su. Nó có thể được sử dụng cho cả các ứng dụng trong nhà và ngoài trời. Các bề mặt xốp theo dõi bao gồm một mat cơ sở bao gồm các hạt màu đen và một chất kết dính, bao phủ bởi một lớp xốp tráng trong một phun kết cấu. Nước dễ dàng ngấm qua loại bề mặt này, tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn. Một bề mặt bánh sandwich kết hợp bề mặt polyurethane xốp và rắn. Được làm từ một đế mềm, nó được phủ lên với một lớp polyurethane cứng.
- Mỗi loại bài hát mang lại lợi ích. Mặt đường polyurethane rắn tạo ra một đường ray rất nhanh. Nó thường được lựa chọn cho các bài hát cấp độ cạnh tranh bởi vì nó là không thấm với bản chất mẹ và cực kỳ bền.Một đường rãnh xốp cung cấp đệm lớn hơn và bảo vệ khỏi thương tích. Các bánh sandwich theo dõi là chi phí-hiệu quả và do đó thường được sử dụng.
Các bài hát trong nhà và ngoài trời mang lại những bề mặt nhân tạo có thể duy trì được nhiều sử dụng, hoạt động trong mọi điều kiện thời tiết và giúp cải thiện hoạt động thể thao. Chi phí, địa điểm, tài nguyên, tần suất sử dụng và bảo trì đều là những cân nhắc đi vào việc xây dựng một mặt đường. Không có bề mặt lý tưởng tồn tại. Bạn phải chọn bề mặt của mình theo mục đích cá nhân của bạn chạy hoặc xây dựng.
Video trong ngàyÝ nghĩa
Đường chạy là một trong những hình thức thể thao lâu đời nhất và có thể được xây dựng trong nhà hoặc ngoài trời. Kích thước chuẩn cho một ca khúc là 400 mét-hai và một nửa vòng bằng một cây số. Tuyến đường cung cấp cho vận động viên khả năng thực hiện tốc độ tập trung và công việc khoảng cách chính xác. Bề mặt của đường ray thường mềm hơn bê tông hoặc nhựa đường và có thể dự đoán được hơn đường mòn, giảm cơ hội chấn thương.
Lịch sửCác tuyến đường đã từng bao gồm phần lớn là đất sét hoặc đất sét, và thỉnh thoảng là cỏ. Những loại bề mặt này mềm hơn trên các khớp của người chạy bộ, nhưng cũng tạo ra nhiều khả năng chống ăn mòn chạy chậm hơn. Thời tiết thường làm cho những bề mặt tự nhiên không sử dụng được, vì chúng trở nên quá sũng nước sau khi mưa lớn. Do các yêu cầu bảo trì liên quan và tăng chi phí vận chuyển vật liệu để xây dựng các bài hát, họ không còn thường được sản xuất.
Là vật liệu thay thế cho đất sét, đất sét và nhựa đường, các vật liệu tổng hợp hiện đại thân thiện với môi trường và thân thiện đã được phát triển. Một bề mặt được gọi là "polyurethane rắn" được làm bằng cách đúc hạt polyurethane và cao su. Nó có thể được sử dụng cho cả các ứng dụng trong nhà và ngoài trời. Các bề mặt xốp theo dõi bao gồm một mat cơ sở bao gồm các hạt màu đen và một chất kết dính, bao phủ bởi một lớp xốp tráng trong một phun kết cấu. Nước dễ dàng ngấm qua loại bề mặt này, tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn. Một bề mặt bánh sandwich kết hợp bề mặt polyurethane xốp và rắn. Được làm từ một đế mềm, nó được phủ lên với một lớp polyurethane cứng.
Những cân nhắc
