Mụn trứng cá & men nấm bia của
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nhận dạng
- Crom trong men bia làm cho nó có lợi trong điều trị mụn, theo "The Encyclopedia of Healing Foods", trích dẫn một nghiên cứu mù đôi đã kết luận khoảng 80% các đối tượng được đưa ra men bia trong 5 tháng cho thấy có sự cải thiện đáng kể về các triệu chứng mụn trứng cá hoặc đã được chữa lành hoàn toàn. Ngược lại, chỉ 26 phần trăm những người nhận được giả dược thấy cải thiện. UMMC khẳng định rằng ít nhất một nghiên cứu cho thấy men bia có lợi trong việc cải thiện mụn trứng cá, và một bài báo của M. Katzman và A. C. Logan xuất bản trên tạp chí Medical Hypotheses nói rằng crom là một trong một số chất dinh dưỡng có thể cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá. Các chất khác bao gồm kẽm, axit folic, axit béo omega-3 và selenium.
- Men bia của Brewer có sẵn dưới nhiều hình thức. Theo UMMC, nó có dạng bột, dạng bột, dạng viên và dạng lỏng, giúp người ta ăn từ 1 đến 2 muỗng canh mỗi ngày. Health911. com khuyên rằng uống men sau bữa ăn giúp một số người rõ ràng mụn trứng cá của họ, vì crom trong nó giúp cơ thể quá trình đường. Trung tâm thông tin về sức khoẻ này cũng khuyến cáo loại bỏ lượng đường trong chế độ ăn uống để làm sạch mụn trứng cá bởi vì sự thoái hóa glucose trong da thường gặp ở người bị mụn trứng cá.
- Các chất bổ sung như men bia có thể tương tác với thuốc hoặc có phản ứng phụ, vì vậy chỉ nên sử dụng dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ y tế, khuyên UMMC.Những người bị tiểu đường đặc biệt cần phải làm theo lời khuyên này bởi vì men bia có thể tương tác với thuốc cho bệnh tiểu đường, gây hạ đường huyết. Phản ứng phụ thường nhẹ, chẳng hạn như khí. Những người thường bị nhiễm trùng nấm nên tránh bổ sung này.
Mọi người dành hàng tỷ đô la mỗi năm để giảm bớt mụn trứng cá. Một số người tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp tại các văn phòng bác sĩ da liễu. Những người khác chuyển sang mọi thứ từ các loại thuốc không cần toa mua tự do cho các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt đến các chất bổ sung chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống bổ sung mà mọi người sử dụng với hy vọng chống lại mụn trứng cá là men bia.
Video trong ngày
Nhận dạng
Men bia của Brewer có thể được sử dụng để làm bia. Nó được làm từ Saccharomyces cerevisiae, một loại nấm một tế bào. Nó có thể được phát triển đặc biệt để chế tạo các chất bổ sung dinh dưỡng. Men bia của Brewer có rất nhiều khoáng chất. Nó có chứa crom, là một chất khoáng giúp duy trì mức đường trong máu bình thường. Nó cũng có selenium, giúp cơ thể tạo ra một số protein gọi là enzyme chống oxy hoá. Những thứ này giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, men bia của Brewer cũng có chứa protein và các vitamin B-complex.
Crom trong men bia làm cho nó có lợi trong điều trị mụn, theo "The Encyclopedia of Healing Foods", trích dẫn một nghiên cứu mù đôi đã kết luận khoảng 80% các đối tượng được đưa ra men bia trong 5 tháng cho thấy có sự cải thiện đáng kể về các triệu chứng mụn trứng cá hoặc đã được chữa lành hoàn toàn. Ngược lại, chỉ 26 phần trăm những người nhận được giả dược thấy cải thiện. UMMC khẳng định rằng ít nhất một nghiên cứu cho thấy men bia có lợi trong việc cải thiện mụn trứng cá, và một bài báo của M. Katzman và A. C. Logan xuất bản trên tạp chí Medical Hypotheses nói rằng crom là một trong một số chất dinh dưỡng có thể cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá. Các chất khác bao gồm kẽm, axit folic, axit béo omega-3 và selenium.
Men bia của Brewer có sẵn dưới nhiều hình thức. Theo UMMC, nó có dạng bột, dạng bột, dạng viên và dạng lỏng, giúp người ta ăn từ 1 đến 2 muỗng canh mỗi ngày. Health911. com khuyên rằng uống men sau bữa ăn giúp một số người rõ ràng mụn trứng cá của họ, vì crom trong nó giúp cơ thể quá trình đường. Trung tâm thông tin về sức khoẻ này cũng khuyến cáo loại bỏ lượng đường trong chế độ ăn uống để làm sạch mụn trứng cá bởi vì sự thoái hóa glucose trong da thường gặp ở người bị mụn trứng cá.
Các cân nhắc
