Là những tấm lót sưởi ấm tốt cho phụ nữ mang thai?

Đau nhức trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của bạn. Sự thay đổi trong sự cân bằng rằng bụng đang phát triển của bạn thường gây ra đau lưng, đau chân và hông và các vấn đề khác. Nhiệt giúp xoa dịu cơn đau, nhưng trước khi bạn sử dụng miếng đệm sưởi ấm, biết các lựa chọn của bạn và học cách sử dụng miếng đệm một cách an toàn. Trong khi tấm lót sưởi ấm nói chung an toàn khi mang thai, ngủ thiếp với một đầu cắm có thể nguy hiểm.

Video trong ngày

Đau mang thai

Đau trong khi mang thai không chỉ giới hạn ở lưng. Trong khi lưng bạn gánh chịu sự thay đổi cân nặng và cân bằng, một số phụ nữ mang thai cũng bị chứng chuột rút chân, đau cổ và đau, bàn chân sưng tấy. Đối với hầu hết các cơn đau và đau nhức chung của thai phụ, nhiệt hoạt động như một cách để xoa dịu cơ căng và tìm ra sự cứu trợ tạm thời, mặc dù nếu đau nhói của bạn đang làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy đề cập đến bác sĩ của bạn trong lần hẹn trước.

Sử dụng một tấm sưởi ấm

Bác sĩ kê Russell Turk nói với Babycenter. com rằng miếng đệm sưởi ấm hoàn toàn an toàn trong thời kỳ mang thai. Trong khi tăng nhiệt độ cơ thể của bạn không an toàn và nhanh chóng có thể gây ra vấn đề phát triển trong em bé đang phát triển của bạn, áp dụng một tấm sưởi ấm cho một khu vực của cơ thể sẽ không làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Bạn có thể sử dụng một miếng đệm sưởi ấm trên một vùng của cơ thể một lúc, nếu cần, trừ khi bác sĩ của bạn có chỉ dẫn khác.

Trong khi sử dụng miếng đệm sưởi thường an toàn khi mang thai, bạn vẫn cần phải chăm sóc khi sử dụng pad một cách thường xuyên. Miếng sưởi ấm là thiết bị điện, và như vậy, nên được sử dụng với sự giám sát. Không bao giờ ngủ gục với một tấm sưởi ấm được bật lên và chạm vào cơ thể vì tiếp xúc liên tục có thể gây bỏng. Miếng sưởi ấm điện cũng không phù hợp với trẻ em, vì vậy giữ thiết bị của bạn cách xa bất kỳ trẻ em khác trong nhà.

Các biện pháp khác

Miếng làm nóng điện không phải là lựa chọn duy nhất mà bạn có khi giảm đau khi mang thai. Nếu bạn có xu hướng ngủ thiếp khi sử dụng chất nóng vào cơ thể, hãy thử sử dụng túi đựng nhiệt đã được hâm nóng trong lò vi sóng, làm lạnh theo thời gian để tránh bị bỏng. Tắm nóng - không nóng là một cách thư giãn để kết thúc ngày, trong khi uống acetaminophen giúp kiểm soát cơn đau hàng ngày. Hỏi bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào. Nếu đau bụng đang giảm chất lượng cuộc sống của bạn, nói chuyện với bác sĩ của bạn về cơ sở đau của bạn và kỹ thuật quản lý khác nhau để làm cho thai kỳ thoải mái hơn.