Có những loại dầu thiết yếu cần an toàn không?

Có một số loại tinh dầu dễ nuốt. Một điều quan trọng cần ghi nhớ là các loại dầu thiết yếu mà bạn ăn phải có mức điều trị, chứ không phải là loại thường được sử dụng cho hương liệu. Ngoài ra, chúng nên được nuốt vào các giọt nhỏ trong chất lỏng khác ví dụ như nước vì uống nhiều tinh dầu với lượng lớn có thể nguy hiểm. Nếu sử dụng đúng, những loại tinh dầu này có thể hữu ích trong điều trị nhiều bệnh.

Video trong ngày

Dầu húng quế

Dầu hươu Peppermint thường được sử dụng cho các loại thực phẩm hương vị và kẹo; tuy nhiên, dầu bạc hà là một loại tinh dầu cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp điều trị các bệnh khác nhau. Theo Trung tâm Quốc gia về Y học bổ sung và Thay thế, nó đã được sử dụng có hiệu quả để điều trị chứng buồn nôn, khó tiêu và các triệu chứng cảm lạnh. Nó cũng có thể được hấp thụ để giúp hội chứng ruột kích thích. Nó chỉ nên được ăn vào các liều nhỏ trong viên nang hoặc dạng lỏng. Ví dụ, trộn một vài giọt dầu này với một ít nước và sau đó uống nó là đủ để giúp điều trị bất kỳ bệnh nội bộ nào mà bạn có thể có.

Dầu chanh

Tinh dầu chanh có nhiều lợi ích khi ăn vào. Theo Facts hữu cơ, dầu chanh có hàm lượng vitamin cao, và do đó hữu ích trong điều trị cảm lạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chanh dầu hoạt động bằng cách kích thích bạch cầu và tăng khả năng chống lại bệnh tật. Nó cũng hữu ích trong việc tăng lưu thông trong cơ thể khi ăn vào. Đặt một vài giọt dầu chanh trong một cốc nước hoặc nước trái cây là một cách tuyệt vời để ăn dầu. Dầu chanh cũng rất hữu ích trong việc làm sạch cơ thể con người. Một hoặc hai giọt dầu này trong một cốc nước có thể giúp làm sạch và làm dịu cơn đau dạ dày.

Dầu quả bưởi

Tinh dầu bưởi có nhiều lợi ích cho những người ăn nó. Theo thông tin hữu cơ, tinh dầu bưởi có thể giữ cho thận sạch sẽ các canxi và uric, giúp chúng hoạt động bình thường. Nó cũng hoạt động tốt như một chất khử trùng và giúp điều trị và loại bỏ nhiễm trùng đường uống, ruột kết, dạ dày, tiểu tiện và thận. Nếu bạn hoặc người mà bạn yêu thích cần giúp tăng sự thèm ăn của họ, việc hấp thụ dầu bưởi cũng có thể giúp tăng sự thèm ăn của bạn. Lợi ích tốt nhất của dầu bưởi là nó có thể giúp hệ thống bạch huyết hoạt động tốt hơn. Điều này có ích vì việc giữ hệ thống bạch huyết của bạn hoạt động đúng cách giúp giữ cho cơ thể bạn không có các chất độc hại có thể gây bệnh.