Bé Táo Bón & Ngô Khoai

Có thể khó kiểm soát táo bón ở bé. Một em bé trở nên táo bón gặp khó khăn trong việc đi tiêu và phân trở nên cứng và khô. Cô ấy có thể căng thẳng hoặc gầm gừ trong suốt quá trình và phân thường nhỏ. Cho con bú một số thức ăn nhất định như khoai lang có thể giúp bé tránh táo bón hoặc giải quyết tình trạng này nếu nó xảy ra. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu táo bón vẫn còn.

Video trong ngày

Khoai lang

Mặc dù chúng có cùng tên nhưng khoai lang không thực sự là khoai tây. Trong khi khoai tây là loại cây được biết đến như củ, khoai lang đến từ gia đình buổi sáng vinh quang và là một loại gốc trữ. Những thực phẩm lành mạnh này chứa vitamin A và C và là nguồn cung cấp carbohydrate. Bạn có thể chuẩn bị khoai lang bằng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như chiên hoặc hầm; chúng cũng có thể được sử dụng làm thực phẩm cho trẻ. Nhiều người bắt đầu cho trẻ ăn rau cải nghiền, chẳng hạn như khoai lang, khoảng 4 tháng, vì chúng bắt đầu ăn thực phẩm đặc. Khoai lang là một trong những thực phẩm mà trẻ có thể ăn được cũng có hiệu quả trong việc giải quyết táo bón, các báo cáo của Bệnh viện Nhi đồng Akron.

Táo bón xảy ra khi không có đủ nước trong đường tiêu hóa để giữ cho phân mềm. Nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều nước trong suốt quá trình tiêu hóa, phân trở nên cứng và khó vượt qua. Táo bón không đề cập đến tần suất thực tế của phân. Tùy thuộc vào chế độ ăn uống của bé, có thể bình thường đối với bé chỉ có thể đi cầu khoảng vài ngày một lần. Táo bón cũng có thể xảy ra khi bạn cho trẻ ăn thức ăn mới. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường có phân nhỏ hơn các em bé bú sữa bột.

Sợi Khoai lang

Khoai lang có thể làm việc để ngăn ngừa táo bón ở em bé vì chúng chứa chất xơ. Chất xơ được tìm thấy trong một số sản phẩm từ thực vật; nó là phần của cây mà không bị tiêu hóa. Khi nó di chuyển qua đường tiêu hóa, chất xơ hấp thụ một ít nước, giữ cho phân mềm và dễ dàng đi qua. Một nửa, nấu chín khoai lang không chứa da có chứa 3,9g chất xơ. Nếu con bạn trở nên táo bón và bé hơn 4 tháng tuổi, bạn có thể thử cho bé ăn trái cây khoai lang căng mỗi ngày để giúp điều chỉnh phân.

Tầm quan trọng

Nếu bạn nhận thấy rằng con bạn đang cằn cỗi hoặc căng thẳng trong khi đi cầu, nó có thể không nhất thiết có nghĩa là bé bị táo bón. Đối với một số trẻ sơ sinh, điều này là bình thường trong suốt quá trình đi tiêu, miễn là phân không khó và khô. Nếu con bạn bị táo bón và bạn đã thử dùng thực phẩm căng thẳng như khoai lang không có tác dụng giảm đau trong ba ngày, bạn nên gọi cho bác sĩ để được hướng dẫn thêm về cách xử lý tình trạng này.