Nhiều yếu tố có thể thay đổi mùi nước tiểu của bạn, nhưng hầu hết thời gian, bạn không có lý do gì để bị báo động. Bệnh tật hoặc thuốc có thể thay đổi diện mạo và nước tiểu của bạn, nhưng một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của nước tiểu thay đổi là thức ăn bạn ăn. Một số thực phẩm khác nhau có thể làm thay đổi mùi nước tiểu của bạn, cũng như thay đổi màu sắc, và một số kết quả khá ấn tượng. Ăn một số thực phẩm nhất định có thể làm mùi nước tiểu của bạn như cà phê hoặc bắp cải thối, và nó có thể thay đổi thành vàng huỳnh quang và thậm chí là xanh lá cây trong một số trường hợp.
Video trong ngày
Thực phẩm giàu Vitamin B-6
->
Chuối, cá hồi, gà tây, gà, khoai tây và ngũ cốc tăng cường đều có chứa vitamin B-6. Nhiều vitamin đi vào cơ thể được đưa ra qua nước tiểu, kể cả bất kỳ loại vitamin B-6 không dùng trong chế độ ăn uống của bạn. Khi bạn tiêu thụ một lượng lớn vitamin B6 qua thức ăn, bạn có thể nhận thấy nước tiểu của bạn có mùi khác biệt vì nó chứa một lượng lớn vitamin. Chuối, cá hồi, gà tây, gà, khoai tây và ngũ cốc tăng cường đều có chứa vitamin B-6, và nếu bạn cho ăn các thức ăn này trong chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể nhận thấy mùi nước tiểu. Vitamin B-6 bổ sung có tác dụng tương tự, và cũng có thể biến nước tiểu của bạn một màu vàng huỳnh quang hoặc màu xanh lá cây.
Măng tây
->
![]()
Măng tây là một trong những loại rau được biết đến nhiều nhất để thay đổi mùi và màu nước tiểu. Ảnh: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Măng tây là một trong những loại rau được biết đến nhiều nhất để thay đổi mùi và màu nước tiểu. Khi bạn tiêu thụ đủ măng tây, nó có thể làm cho nước tiểu của bạn có màu xanh lá cây, cũng như cho nó một mùi đặc biệt. Nước mía có mùi thơm trong nước tiểu được cho là có mùi giống như bắp cải thối, và mùi được cho là do các hợp chất lưu huỳnh trong măng tây. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi màu sắc hoặc mùi nước tiểu khi ăn măng tây, bạn không phải lo lắng về.
Rượu và Cà phê
->
![]()
Cả hai cồn và cà phê đều gây ra nước tiểu có mùi vì chúng là thuốc lợi tiểu. Cả hai cồn và cà phê đều gây ra nước tiểu có mùi vì chúng là thuốc lợi tiểu. Sau khi bạn uống cà phê hoặc rượu, bạn có thể sẽ phải đi tiểu nhiều hơn, có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước. Sau khi bạn mất nước, axit uric và bất kỳ hóa chất hoặc vitamin khác trong nước tiểu của bạn trở nên tập trung hơn và tạo ra nước tiểu mạnh hơn. Nếu nước tiểu của bạn sẫm màu hoặc có mùi mạnh hơn, bạn có thể cần uống nhiều nước. Các thức uống caffein khác, bao gồm trà và một số soda, có thể gây ra một hiệu quả tương tự.
Tỏi
->
Tỏi là thực phẩm rất cay, không chỉ ảnh hưởng đến mùi hôi và mồ hôi mà còn có thể làm thay đổi mùi nước tiểu. Tỏi là thực phẩm rất cay, không chỉ ảnh hưởng đến mùi hôi và mồ hôi mà còn có thể làm thay đổi mùi nước tiểu. Tỏi có chứa - methyl mercaptan - cùng một hợp chất lưu huỳnh có trách nhiệm gây mùi nước tiểu sau khi ăn măng tây. Tuy nhiên, nó cũng đi kèm với một số lợi ích nước tiểu, bởi vì các hợp chất tỏi có tác dụng kháng khuẩn trong nước tiểu của bạn.
![]()
