Benefiber & Mang thai

Benefiber được làm từ một loại sợi hòa tan tự nhiên gọi là lúa mì dextrin. Đó là một chất bổ sung tạo ra số lượng lớn, có nghĩa là nó làm cho phân trở nên mềm mại hơn vì vậy bạn không phải căng thẳng quá nhiều khi đi vào phòng tắm. Benefiber có thể giúp làm giảm một số giai đoạn táo bón trong khi mang thai, nhưng để an toàn, không dùng nó mà không có sự cho phép của bác sĩ trước.

Video trong ngày

Nguyên nhân gây bất thường ở thai kỳ

Thông thường bất thường là do thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, khi bạn đi xa hơn trong thời kỳ mang thai, mức độ hoạt động của bạn thường chậm lại, và do đó ruột của bạn cũng vậy. Theo Hiệp hội Mang Thai (American Pregnancy Association), hormon mang thai và tác động của bào thai đang phát triển đẩy ruột của bạn cũng làm cho cơ của bạn thư giãn, có thể gây táo bón. Thêm vào đó, khi bạn đang mang thai, cảm giác lo lắng và căng thẳng tràn ngập có thể làm chậm sự tiêu hóa.

Mối quan tâm về sức khoẻ

Chất bổ sung chất xơ, bao gồm Benefiber, nói chung là an toàn. Một số bác sỹ sản khoa khuyên bạn nên bổ sung chất xơ để giảm táo bón do mang thai, nhưng chỉ khi upping lượng chất xơ của bạn thông qua thực phẩm không giúp đỡ. Uống quá nhiều Benefiber cùng một lúc có thể gây hoại tử trên đường tiêu hóa. Bắt đầu với một liều duy nhất, như một phần tư hoặc một nửa của khuyến cáo. Mỗi vài ngày, hãy bổ sung thêm một ít Hữu ích cho chế độ ăn uống của bạn. Miễn là bạn không có bất kỳ phản ứng phụ tiêu cực, chẳng hạn như tiêu chảy, đầy bụng, táo bón hoặc chuột rút, bạn đang ở tốc độ phù hợp với liều lượng của bạn.