Lợi ích của việc Massage Massage Độ sâu

Massage mô vùng sâu là một loại liệu pháp massage đặc biệt tập trung vào các lớp sâu của cơ và mô màng trong cơ thể; và được nhiều bác sĩ khuyên dùng như một phương án điều trị. Bằng cách sử dụng áp lực ngón tay sâu và chậm, công ty đột ques, massage mô sâu được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh tật.

Video trong ngày

Giảm Đau mãn tính

>

Cải thiện huyết áp

Massage mô sâu giúp giảm căng thẳng và căng thẳng, có thể có tác dụng có lợi trên huyết áp. Theo một nghiên cứu được trích dẫn bởi Trung tâm Y tế Đại học Maryland, những người đã được xoa bóp mô sâu đã thấy áp lực tâm thu giảm trung bình 10.4 mmHg và áp suất tâm trương của họ giảm trung bình 5. 3 mmHg. Massage mô sâu có thể giúp tăng sản xuất chất serotonin, hoocmon thúc đẩy hạnh phúc và những cảm giác tốt.

Phục hồi các cơ bị thương

Massage mô vùng sâu có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho các cơ bị thương. Bởi vì nó tạo điều kiện cho sự chuyển động của độc tố từ các cơ và giúp kéo căng khối xoắn hoặc xoắn, massage mô sâu có thể giúp thúc đẩy việc chữa bệnh. Bởi vì massage cũng giúp thư giãn cơ, nó cũng có thể làm giảm đau do chấn thương. Massage vùng sâu thường được sử dụng để phục hồi các chấn thương thể thao.

Giảm căng thẳng

Đối với những người bị căng thẳng kinh niên, và tất cả các phản ứng phụ có thể xảy ra khác như đau đầu căng thẳng, vai cứng và cơ bắp; massage mô sâu có thể là một cứu trợ. Trong một phiên họp, bạn có thể để cho tất cả đi và đưa vào chữa bệnh. Một khi được đổi mới và hồi sinh bạn sẽ có thể đối mặt với những thách thức của mình một cách công bằng hơn.