Lợi ích của Inositol hoặc IP6
Mục lục:
Inositol là một carbohydrate đơn giản thuộc về một nhóm các hợp chất được gọi là polyol. Nó có một vành đai carbon sáu thành viên với sáu nhóm hóa học được gọi là nhóm hydroxyl gắn liền với nó. Inositol với sáu nhóm phosphate gắn vào được gọi là inositol hexaphosphate hoặc acid phytic (hoặc IP-6). Cả hai hợp chất là một chất dinh dưỡng cần thiết cho chế độ ăn kiêng, mặc dù cả hai hợp chất đã được nghiên cứu về vai trò của chúng và các ứng dụng có thể có trong sức khoẻ con người.
Video của Ngày
IP-6
IP-6 thường được tìm thấy ở dạng muối không hòa tan, phytate canxi. Con người và các động vật khác, chẳng hạn như lợn, có hệ thống tiêu hoá tương tự chỉ có thể tiêu hóa phytate ở mức độ hạn chế, do đó chúng không thể thu được hầu hết các phosphate gắn với phytate. Động vật nhai lại, chẳng hạn như bò, tuy nhiên, có thể tiêu hóa phytate và lấy phosphate từ nó; phytate trong thức ăn gia súc có thể đem lại lợi ích cho những con vật và những người nuôi gia súc bằng cách cung cấp một nguồn phosphate phong phú trong khẩu phần của bò.
Lợi ích Hiệu quả
Như đã lưu ý trong một bài tổng quan năm 2009 trong Thư viện Cochrane, có một số lý do cho rằng bổ sung inositol có thể hữu ích trong điều trị trầm cảm, mặc dù các bằng chứng không rõ ràng. Một nghiên cứu năm 1999 trên Tạp chí Y khoa New England tìm thấy bằng chứng rằng d-chiro inositol, một dạng đặc biệt của hợp chất, có thể hữu ích trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang. Cần có những nghiên cứu sâu hơn để khẳng định hiệu quả của inositol trong điều trị một trong hai bệnh này.
