Kỹ thuật nhảy ván trượt tốt nhất

Có hai kỹ thuật nhảy cơ bản được sử dụng bởi snowboarders, và chúng phục vụ mục đích chống đối. Một cửa sổ pop tối đa là những gì bạn hình dung khi bạn nghĩ về một ai đó phóng lên không trung trên ván trượt tuyết; người hâm mộ tất cả đều thích thấy không khí to. Tuy nhiên, khả năng ngăn chặn không khí lớn nhảy lên là quan trọng không kém. Các kỹ năng để giết pop của một nhảy nhím tầm quan trọng như nhau để bật lên cho không khí thêm, đặc biệt nếu tốc độ là mục tiêu của bạn. Chốt không khí làm chậm bạn xuống. Ngoài ra, lướt qua môi và thả ra phía sau của một bước nhảy cho phép bạn duy trì sự kiểm soát lớn hơn.

Video trong ngày

Bước nhảy vọt

Bước 1

Vuốt mũi của bảng lên trước khi nhảy ra ngoài. Squat rơi xuống vị trí nhảy rộng đứng trước khi bạn thả xuống đáy - ngưỡng giữa đồi và đoạn đường nối của đoạn nhảy. Bend đầu gối của bạn đến khoảng 90 độ và thả bàn tay của bạn dưới mông của bạn, giữ thẳng tay của bạn. Giữ cằm của bạn giấu vào vai xuống dưới khi bạn tập trung vào môi với đôi mắt của bạn. Đặt vai và thanh ray của bảng vuông góc với bước nhảy. Giữ lại hình vuông khi bạn lướt lên khi nhảy bằng cách nhìn vào môi nhảy, cằm của bạn luôn tập trung trên vai xuống dốc của bạn.

Bước 2

Nhảy lên - pop - khi bạn nhấn môi. Bật lên bằng cách bùng nổ vào không khí bằng đôi chân của bạn, bằng cách ép chúng bằng vũ lực. Nâng cánh tay lên hai bên và trên vai, tương tự như cách con chim buông đôi cánh bay lên. Duy trì vị trí của bạn trong khi bạn đang ở trong không khí.

Bước 3

Đất với cơ thể bạn ở cùng vị trí mà bạn đã đưa ra. Nhìn qua cuối bảng của bạn - cằm của bạn vẫn còn nhét vào vai của bạn - ở hạ cánh dưới bạn trong khi bạn đang ở trong không khí. Khi bạn ngã xuống đất, thả mông thẳng xuống khi bạn uốn hai chân để làm chậm uốn cong đầu gối. Giữ vai của bạn trực tiếp trên hông, hông trên bàn chân của bạn. Nén cơ thể của bạn để bạn kết thúc ở cùng một vị trí bạn đang ở khi bạn cưỡi vào mặt của nhảy.

Lướt nhẹ nhàng Bước để giết Pop

Bước 1

Đi thẳng vào chân với đôi chân tương đối thẳng - đầu gối của bạn hơi cong - không ngồi xổm như bạn muốn để bật lên môi. Đặt tay ra vuông góc với cơ thể của bạn ở chiều cao vai. Hấp thụ sự thay đổi góc giữa máng của nhảy và mặt khi bạn đi vào nhảy.

Bước 2

Chuyển trọng lượng xuống chân xuống dưới của bạn, hướng về phía mũi của bảng. Lean vai downhill của bạn trên bên ngoài của bàn chân xuống dốc của bạn, một chút. Sự thay đổi không phải là kịch tính, nhưng trọng tâm của bạn trọng lượng trên mặt trước của bảng của bạn để ngăn không cho môi từ popping trọng lượng của bạn trở lại chân sau của bạn.

Bước 3

Đem đầu gối lên ngực ngay trước khi chạm vào môi nhảy. Không phải là một chuyển động nhảy, chỉ cần kéo đầu gối của bạn lên ngực của bạn để nâng bảng khỏi mặt đất để nó làm sạch môi của nhảy. Lướt nhẹ - hoặc trôi - nhảy mà không mở rộng chân và bật lên, lau môi và hạ cánh ở phía sau của bước nhảy một vài feet phía sau môi.

Mẹo

• Sự bật lên là một phần của chân; trượt là một bản vẽ của chân.

Cảnh báo

• Lướt qua một lần nhảy một vài lần trước khi bạn thử bật nó. Không khí lớn nguy hiểm và bạn nên luôn mang trang bị bảo vệ - đặc biệt là mũ bảo hiểm - khi trượt tuyết. Luôn luôn trượt tuyết ở địa hình, nơi tuần tra trượt tuyết có thể hỗ trợ bạn trong trường hợp khẩn cấp.