Trà đen Lợi ích sức khoẻ

Mặc dù trà xanh thường được báo chí nhất khi nói đến lợi ích sức khỏe, nếu bạn là một fan hâm mộ của hương vị phong phú hơn và màu đen của trà đen hơn, bạn vẫn chọn một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khoẻ của bạn. Theo Dịch vụ Khuyến nông Đại học Bắc Dakota, trà được cho là có nguồn gốc ở Trung Quốc, và xuất khẩu từ đó đã bắt đầu khoảng 1 000 năm trước. Để gặt hái những lợi ích sức khỏe của trà đen, hãy tìm những giống như Earl Grey, Darjeeling và Breakfast English.

Video trong ngày

Chè chống ung thư Cuppas

Trà đen có chứa các chất chống oxy hoá mạnh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau. Theo MedlinePlus, các mối quan hệ bình thường đã được thiết lập giữa uống trà đen và tỷ lệ ung thư dạ dày thấp hơn, đại tràng, phổi, buồng trứng và ngực. Theo nghiên cứu của Đại học Bắc Dakota, việc uống trà một mình sẽ không đảm bảo rằng bạn không phát triển tế bào ung thư, nhưng trà, cùng với việc điều trị ung thư thích hợp, có thể giúp giết tế bào ung thư nhanh hơn.

Phòng ngừa các thức uống của Parkinson

Giảm nguy cơ là cao nhất đối với nam giới khi họ tiêu thụ từ 421 đến 2, 716 miligam caffeine mỗi ngày. Ở phụ nữ, nguy cơ bị Parkinson dường như giảm bất kể lượng trà đen được tiêu thụ hàng ngày …