Nở Khi bụng dạ dày sau mỗi bữa

Tiêu hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi sự phối hợp các yếu tố vật lý và hóa học. Khi bạn đặt thức ăn vào miệng và bắt đầu nhai, bạn sẽ làm vỡ nó xuống và để nó tiêu hoá nó lên các enzyme tiêu hóa, giải phóng các chất dinh dưỡng mà cuối cùng sẽ được hấp thu vào máu của bạn. Hoạt động nhiều mặt tiếp tục trong suốt chiều dài của đường tiêu hóa. Sự gián đoạn của bất kỳ một số quá trình tiêu hóa nào có thể gây ra đầy bụng và kích thích dạ dày sau khi ăn.

Thức ăn không ăn

Việc không dung nạp thức ăn đặc biệt có thể biểu hiện như buồn nôn, bồng bề, ợ hơi, khí thừa và thay đổi thói quen ruột. Không dung nạp lactose - không có khả năng tiêu hóa đường trong sữa - tương đối phổ biến. Tương tự như vậy, thực phẩm béo, lúa mì, một số loại đường nhất định và bất kỳ loại thực phẩm khác có thể gây đau bụng cho một số người. Đôi khi nó giúp để giữ một nhật ký thực phẩm để xác định các loại thực phẩm cụ thể gây ra rối loạn tiêu hóa cho bạn.

Tụy và túi mật

Ngay sau khi bạn ăn xong, dạ dày bắt đầu cho ăn thức ăn vào tá tràng. Ở đó nó được trộn lẫn với các enzyme tiêu hóa tiết ra từ tuyến tụy và mật của bạn được giải phóng khỏi túi mật của bạn.Sự rối loạn trong một trong hai cơ quan này - ví dụ như sỏi mật hoặc viêm tụy - dẫn đến những thay đổi trong cấu tạo hóa học của vật liệu trong tá tràng. Điều này gây ra phản xạ hệ thống thần kinh và kích thích làm gián đoạn việc giải phóng thực phẩm khỏi dạ dày. Sự suy thoái tiêu hóa này có nhiều triệu chứng như đầy bụng và buồn nôn.

Hắt xoang thất trái

Triệu chứng gián đoạn là một phần của dạ dày của bạn thông qua các khoảng trống - sự mở ra trong cơ hoành của bạn dẫn từ ngực của bạn đến khoang bụng của bạn. Triệu chứng gián đoạn đôi khi gây ra đầy bụng và buồn nôn ngay sau bữa ăn. Tình trạng này khá phổ biến. Ít nhất 40 phần trăm những người bị tia X ngực được tìm thấy, theo "The Merck Manual, Professional Version". Mặc dù nhiều người bị thoát vị gián đoạn không gặp triệu chứng, đôi khi thức ăn đôi khi "dính" trong phần dạ dày phình ra qua cơ hoành, dẫn đến cảm giác sung mãn hoặc đầy hơi.

Những cân nhắc

Một loạt các vấn đề có thể dẫn đến khó chịu ở bụng sau bữa ăn. Hầu hết trong số họ không nghiêm trọng và dễ dàng chẩn đoán, trong khi những người khác có thể yêu cầu điều tra rộng rãi. Trong một số trường hợp, sự thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể là tất cả những gì cần thiết để làm giảm các triệu chứng của bạn. Các tình huống nghiêm trọng hơn thường đòi hỏi liệu pháp chữa bệnh. Trong một số ít trường hợp, một vấn đề nguy hiểm đến tính mạng - chẳng hạn như ung thư - có thể gây ra đầy bụng và đau bụng. Do đó, bất kỳ triệu chứng nào của dạ dày dai dẳng cũng nên nhắc đến bác sĩ của bạn.

Được đánh giá bởi: Tina M. St. John, M. D.