Kiểm toán thân thể: Các cuộc thử nghiệm y tế Phụ nữ trong độ tuổi 50 của họ nên

Năm mươi có thể là 40 tuổi mới - ai nghĩ nửa thế kỷ có thể trông giống như Julianne Moore, Sharon Stone hay Iman? - và nhờ vào sự hiểu biết về dinh dưỡng và tập thể dục ngày càng tăng, nhiều phụ nữ đang chăm sóc bản thân và sống động suốt thập kỷ này. Nhưng sau khi mãn kinh, phụ nữ mất đi sự bảo vệ mà estrogen được cung cấp trong những năm sinh đẻ, tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khoẻ như loãng xương và bệnh tim.

Video trong Ngày

Nếu bạn là một trong số những người tin rằng ung thư vú là nữ hộ sinh vĩ đại nhất của phụ nữ, đã đến lúc chỉnh sửa suy nghĩ của bạn. Go Red for Women, một sáng kiến ​​về sức khoẻ tim mạch tại Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhận xét rằng có nhiều phụ nữ chết vì bệnh tim mạch hơn là do bốn nguyên nhân tử vong tiếp theo kết hợp, bao gồm ung thư.

Vật lý hàng năm nên là thói quen, và bao gồm kiểm tra huyết áp và kiểm tra cholesterol mỗi ba năm. Giữ cân nặng của bạn dưới sự kiểm soát đặc biệt quan trọng: Mức độ estrogen giảm cũng làm cho chất béo chuyển từ hông sang eo, và tăng chất béo bụng tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Soi đại tràng

Làm như Katie Couric và vui vẻ đặt nội soi đại tràng lần đầu tiên ngay sau sinh nhật lần thứ 50 của bạn. Tiến sĩ Dana Simpler, một bác sĩ chăm sóc chính ở Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore cho biết: "Cho dù lịch sử gia đình của bạn là 50 tuổi, bạn sẽ được đề nghị tham gia sàng lọc lần đầu. Nếu không có polyps được tìm thấy, lặp lại kiểm tra mỗi 10 năm. "Nhưng nếu bác sĩ của bạn tìm thấy những khối u được phân loại như u tuyến, có tiềm năng ung thư, bạn cần phải làm lại bằng nội soi ruột ba năm một lần. "

Một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng vào đầu thập kỷ này bao gồm kiểm tra tổng thể nguy cơ bệnh tim. Đầu tiên, nhìn vào chu vi vòng eo. Bạn càng lớn xung quanh giữa, nguy cơ hội chứng chuyển hóa càng lớn, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh tim. Một chu vi lớn hơn 35 inch là gây ra mối quan tâm.

Bạn có thể nghĩ đến việc yêu cầu thử máu được gọi là thử nghiệm C-Reactive Protein, mà Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo để đánh giá nguy cơ bệnh tim đột ngột. Một điện tâm đồ cho biết, Goldberg, là thông minh cho bất kỳ phụ nữ trên 50 tuổi, ngay cả khi không có triệu chứng.

Nếu bạn có tiền sử gia đình bị bệnh tim, "hoặc nếu bạn có các triệu chứng như cảm thấy khó chịu ở ngực, thở dốc, đánh trống ngực, hoặc nếu bạn đã được chẩn đoán trong quá khứ với tiếng rì rầm," Goldberg nói, bạn sẽ muốn lên lịch siêu âm tim, siêu âm không xâm lấn của tim.Kiểm tra mật độ xương

Đội Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng của Hoa Kỳ đã chỉnh sửa các khuyến cáo của mình về kiểm tra mật độ xương, nói rằng khám nghiệm định kỳ nên bắt đầu ở tuổi 65, trong khi những phụ nữ trẻ nên được sàng lọc chỉ khi họ có nguy cơ bị gãy xương. Cùng một lời khuyên đến từ Hướng dẫn của Quỹ Osteoporosis Quốc gia. Tiến sĩ Sharon Brangman, giáo sư y khoa thuộc Trường Đại học Y khoa Upstate thuộc Đại học Bang New York, và cựu Chủ tịch Hiệp hội Geriatrics Hoa Kỳ cho biết: "Hầu hết phụ nữ ngày nay đều được sàng lọc sớm hơn".

Hãy suy nghĩ về việc kiểm tra mật độ xương của bạn nếu bạn đang hoặc đang hút thuốc, nếu bạn được kê đơn steroid như thuốc hen, rất mỏng - có nguy cơ thêm khi bị mỏng và châu Á - có lịch sử gia đình mạnh loãng xương hoặc mất chiều cao trong năm qua. Các trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh đã đưa ra khuyến cáo rằng tất cả những người sinh ra giữa năm 1945 và năm 1965 sẽ được xét nghiệm viêm gan siêu vi C. Tổ chức ghi nhận rằng 75 phần trăm người lớn bị siêu vi khuẩn là sinh ra trong những năm đó. Mặc dù các lý do không được hiểu rõ, điều chắc chắn là việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp tiết kiệm được cuộc sống. Trước đây người ta cho rằng chỉ có những người có các yếu tố nguy cơ nhất định mới được thử nghiệm, nhưng vì nhiều người là những người mang thai thầm lặng và cho rằng gan gan C có thể dẫn đến các bệnh chết người bao gồm xơ gan ở gan và ung thư gan, xét nghiệm có vẻ thông minh.

Cũng nên kiểm tra về tăng cường uốn ván; bạn cần tiêm vắc-xin này 10 năm một lần.